李玲为亚太队“撑脸面”

2014年9月13～14日,四年一届的国际田联洲际杯赛在摩纳哥马拉喀什举行,欧洲队力压各队、名列金牌数和积分两项第一;亚洲和大洋洲队联队、即亚太队成绩不理想,仅由中国运动员李玲拿到女子撑竿跳高一枚金牌,金牌数和积分也在参赛四队中垫底。     

美国《田径新闻》评出2013年世界男女十佳（五）

女子前十名光荣榜 1亚当斯 新西兰女子铅球大力士亚当斯不仅是第一位连续5年入选十佳的女子铅球运动员,也是第一位连续5年蝉联第一的女子铅球运动员。全年不败的战绩,再加上连续4年掷出年度最好成绩,亚当斯的一姐地位毫无争议。     

化虚为实 写出体验

改前语近年中考和高考的作文命题,都十分注重开放性,一般不规定中心,选材的范围宽泛,而且不限文体,给考生提供了自由发挥的空间。写好开放性作文题,窍门是"大题小做""虚题实做"。"充满活力的岁月",是2005年上海市的中考作文题。吴明同学以此题目写的作文,内容单薄、平淡,有不少的"水分",没有充分表现自己所经历的那段"岁月"是怎样"充满活力"的。因此,很有必要进行一些修改。原文:充满活力的岁月古人云:"寸金难买寸光阴。"是的,人的一生能有几个春天呢?有几段充满活力的岁月呢?正如《匆匆》中写到的一样,日子过得越来越快,我已不知度过了几个春秋。孩提时代已过去,初中生活正引领我前进,这段岁月,是美好的,更是重要的。     

上肢超等长肌力练习对男子铅球教学的影响

采用实验对比法,探讨了上肢超等长肌肉力量练习对男子铅球教学的影响。结果发现,上肢超等长肌力练习对提高练习者上肢爆发力,掌握正确的推铅球技术,以及提高运动成绩,有积极的作用。     

背向滑步掷铅球辅助教学练习

背向滑步掷铅球是一项技术复杂、难度比较大的运动项目,教师只有掌握多种有利于提高教学质量的方法和手段,科学合理地安排辅助性教学方法,才能更好地完成背向滑步掷铅球的教学任务。下面介绍一些辅助练习方法,仅供大家参考。     

运动医疗站

一、您好!我是一名体育特长生，铅球专项。还有一个月就要体育高考了，我想咨询一下，在这个阶段，考前饮食和营养方面需要注意哪些呢？     

集体教学模式在背向滑步推铅球教学中的实验研究

运用文献资料法、教学实验法和数理统计法，分析集体教学模式与系统教学模式的特点及产生的效果；并将集体教学模式应用于背向滑步推铅球教学中。结果表明，集体教学模式使学生成为自我教学的主体，提高了学生的学习成绩，增强思维能力、知识运用能力及实际操作能力等。     

大幅度成绩差与推铅球动作结构的变化

采用16毫米，每秒 36格掇影机，在比赛现场恻 位定点拍扳．选用顿约·衍培柏格第 2次（18． 64。）和第 3 次（19．78m）两次投匆的技术图片，以常规方法收集有关数 据．对有关数据和动作结构迸行对比分析．结论：高级运动 员推铅球滑步动作的结构变化，是造成最后用力结构变形 的原因所在．构成合理调配完成各动作结构的时间节奏．是 创造优异成绩的关键．     

优秀铅球运动员推球出手角度探讨

通过文献资料、数学计算、专家访谈和理论分析的方法对国内外八名世界级铅球运动员的推球角度进行了研究.研究认为:从理论的层面上,如果出手初速度和出手高度固定不变,不考虑其它因素的条件下,出手角度41°～42°最为理想.而实践中,优秀运动员推球,由于专项技术和人体解剖结构特点,大多采用35°～39°,低于理论上的推球角度.这有利于将全身肌肉力量作用于铅球上,有利于提高出手初速度.而初速度的提高对推球成绩的提高,远远超过在一定范围内减少出手角度带来的微小损失.     

运动员如何将铅球投掷的更远？

一天下午放学，我们路过学校体育训练场。看见高二、高三的同学们正在练习投掷铅球。这时，一位同学问：“老师，从物理学的角度，怎样把铅球投的最远？”当时，我们说：“投掷铅球的距离可能与铅球出手时的速度、角度、和高度等因素有关，具体的关系希望你们结合运动的合成与分解、匀速运动、匀变速运动及牛顿运动定律等知识分析、解决这个难题”。