马乔背向滑步推铅球技术过渡阶段的运动学特征分析

本文以我国现役优秀女子铅球运动员马乔为研究对象,运用文献资料法、三维摄像和录像解析法等,主要从该阶段身体部分环节及器械的速度特征和相关技术参数两方面进行分析.结论,（1）过渡阶段马乔的身体重心速度和铅球速度都不同程度地提高了,但铅球速度和身体重心速度差值较小,其主要原因是上体过早抬起,导致超越器械姿势不充分造成的;（2）过渡阶段时间明显偏长;（3）不能形成良好的制动和左脚支撑,影响了完整技术的速度节奏和滑步冲量的有效利用率.     

铅球教学最后用力阶段保证力量传递的要素

铅球的最后用力阶段是铅球教学的重点,也是推铅球技术的最关键部分,我们的教学科研也多偏重于此,为了更加深入地学习、改进和完善铅球最后用力的效果,运用文献资料法,对铅球最后用力阶段影响力量传递等方面进行研究分析,以利于铅球教学和训练,为改进和提高铅球投掷远度提供参考。     

铅球训练八步走

<正>原地侧向推铅球,除了进行常规的专门性准备活动(如踢腿、拉伸、腰部的扭转等动作)之外,笔者还将其动作分步进行训练,并且针对每一个部分进行了针对性的练习,以下是各个部分的训练内容;时间是按照一个     

优秀女子铅球运动员过渡阶段技术特征的运动学分析

以2009年第18届亚洲田径锦标赛女子铅球前6名运动员为研究对象,研究其过渡阶段的技术特征。结果表明：在过渡阶段刘相蓉右腿的蹬伸时间最长,其在过渡阶段身体重心移动的速度比较快,较早的进入了蹬伸阶段;巩立娇垂直速度的波动幅度最大为0.886 m/s;刘相蓉和瑞拉比在过渡阶段提前对铅球施力了,肩轴打开的时机过早,不利于躯干充分扭紧以及超越器械动作的形成;在过渡阶段右脚着地后,3名选手的左髋速度都大于右髋的速度,动作合理,但是3名运动员在左脚着地后,右髋的速度小于左髋的速度。     

铅球运动员指关节损伤分析与训练设计

在铅球的教学和训练过程中,手指关节非常容易发生损伤,试从指关节的解剖学结构结合铅球项目最后用力的发力特点,分析指关节受伤原因,探索出铅球运动员手指关节的训练设计。     

青少年铅球运动员身体形态特征研究

运用体育测量法对黑龙江省少年田径分龄赛铅球运动员的身体形态进行测量,经过卡方检验和方差分析揭示身体形态特征.并运用回归分析方法得出运动成绩与身体形态指标的回归方程.探讨铅球运动员身体形态指标与运动成绩之间的关系,为进一步推动青少年铅球项目竞技后备人才选拔及培养提供了理论支持和实践依据.     

我国优秀女子铅球运动员最后用力技术特征研究

通过运动学分析方法对我国参加2008年北京奥运会的3名优秀女子铅球运动员最后用力技术进行分析.结果认为,巩立姣有右肘关节提前用力的不合理现象;李玲超越器械和左侧支撑技术不好,左脚的着地方式不合理,最后用力的幅度小、距离短,向前性不好;李梅菊左腿蹬伸不积极,腿部力量薄弱.     

铅球教学三步曲

来稿介绍了以下一种推铅球的教学方法。各位同仁不妨一试（原地侧向）。     

最后用力时铅球运行距离、时间与成绩的关系

对推铅球最后用力的有关数据，采用“直线回归”方法进行统计处理和相关分析。结论：最后用力的准备部分，应减小铅球运行距离，缩短时间。加速部分，尽量增加铅球运行距离，适当延长其时间，有利于加快铅球出手的初速度，提高运动成绩。     

女子铅球运动员滑步阶段速度节奏特征研究

文章对我国优秀女子铅球运动员滑步阶段相关运动环节及铅球的速度节奏进行了研究。结果表明，滑步阶段的团身移殿－两腿摆蹬结束瞬间，移臀、两腿摆蹬动作配合的动作方向、距离及时间是决定各运动环节速度的主要因素。在右脚距离地面－右脚着地瞬间，右腿主动收拉右小腿是保持身体运动惯性，维持身体重心继续移动的重要环节。移臀与积极蹬右踝动作是滑步阶段整体速度行进的关键。