大学生体育运动对抑郁状态的影响

大学生心理健康问题正日益得到社会的关注,体育锻炼作为一种心理治疗和心理健康的手段在国内外已成为常用方法.通过介绍和分析大学生抑郁状态的流行病学调查及与自杀意念的关系、体育锻炼对大学生抑郁状态的影响及其生物学机制,为体育运动促进大学生心理健康及其机制研究提供思路.     

不良情绪也有良性效应

悲观、生气、抑郁、恐惧、紧张等,历来都被列为有害健康的不良情绪。然而,当日历翻到今天,蕴涵其中的良性效应却相继被发掘了出来。请看心理学家对几种经典的不良情绪所作出的最新诠释。     

为什么离开的不是我

一、个案基本情况 1．个案一般资料 陈某，男性，12岁，小学六年级，在城市生活，家庭经济一般，发育正常。成绩中等，不爱与人交往，性格内向。此前没有患过重大的身体疾病和严重的心理障碍，目前身体健康。自己前来求助，衣着得体，表情闷闷不乐，情绪低沉，入座后低着头，双手不住地互相捏着。     

抱团儿去“拆弹”

电影大师希区柯克说:一群人围着桌子玩牌,然后突然一声爆炸,这只是一个十分呆板的炸后一惊的场面。但如果在打牌开始之前,先表现桌子下面的定时炸弹,那么你就造成了悬念,并牵动观众的心。其实,我们考生有时候就像玩牌的人,在忙碌的复习备考中忘乎所以,     

大学生抑郁症的成因与自我心理调适

本文对大学生常见的心理障碍抑郁症及类型、表现、发病机制,进行了介绍和分析,并提出了几种自我心理调适方法.     

普通高校排球教练员赛前心境状态的研究

利用简式心境状态量表(POMS)中国修订版,对参加陕宁青新四省区高校排球联赛的56名教练员进行了问卷调查与分析.结果显示:我国西北地区高校排球教练员赛前整体心境状态不佳,不同年龄的教练员赛前在紧张、疲劳、抑郁、精力及慌乱5因子得分方面差异具有显著性意义;不同执教年限教练员在5中消极情绪得分上的差异均存在显著性意义;男女教练员之间TMD分值上的差异具有显著性意义,在比赛的不同阶段紧张因子的差异具有非常显著性意义,抑郁、精力和慌乱因子之间的差异显著.     

如果你的学生是狗尾草

传说在美丽的江南水乡有一位老花匠,他养的花有一种神奇的力量,无论多么抑郁忧伤的人,只要来到他的花园就会立即忘掉所有的悲愁,感觉就象翱翔在万里晴空,心情变得畅快而明媚。     

大学新生抑郁情绪现状及对策研究

对河南省部分高校397名大一学生的调查表明,有30%的学生存在不同程度的抑郁情绪。产生的主要原因依次为:学习目标、学习压力、担忧未来、专业困惑、不够自信、环境适应中的现实矛盾和冲突。因此,要加强大学新生学习适应教育和职业发展教育,培养其积极的应对方式和自我调适能力,同时,要建立和强化帮助学生排解抑郁的社会支持系统。     

初产妇母亲角色适应对产后抑郁的影响

目的：：探讨初产妇母亲角色适应情况对产后抑郁的影响。方法：采用母亲角色适应问卷和爱丁堡产后抑郁量表对初产妇进行产后调查。结果：初产妇母亲角色适应与产后抑郁呈负相关(P<0.05),角色适应、年龄和产后分娩方式对初产妇产后抑郁有影响。结论：护理人员应尽早帮助初产妇适应其角色,了解初产妇的心理,有效地降低产后抑郁发生率。     

女大学生抑郁状态处理策略

女大学生抑郁状态是在大学生中比较常见的一种心理状态。在实践经验的基础上,从建立有效的人际关系沟通网络、运动营养支持和运用心理疗法开展抑郁咨询这些方面来论述女大学生抑郁状态的处理策略。