改善抑郁障碍大学生刻板印象的研究综述

抑郁障碍是指由多种原因引起的以显著和持久的抑郁症状群为主要特征的一类心境障碍,主要表现为情绪低落、兴趣缺乏、意志活动降低并伴随不同躯体症状[1]。新冠疫情后,抑郁障碍患病人数显著增加。其中,抑郁障碍大学生患病率也有所提升。据2021年调查数据显示,18.5%的大学生具有抑郁倾向,4.2%的大学生具有抑郁高风险倾向[2]。患有抑郁障碍的大学生不仅要忍受抑郁症状带来的痛苦,还要面对抑郁障碍带来的消极刻板印象。这些刻板印象和偏见不但给大学生心理上带来很大压力和冲击,而且影响了他们寻求专业治疗的救助行为。文章以抑郁障碍大学生的临床表现为出发点,分析了抑郁障碍大学生消极刻板印象的形成机制,梳理了近年来有关抑郁障碍刻板印象的相关研究,在此基础上提出了改善抑郁障碍大学生刻板印象的建议。     

大学新生抑郁心理的探讨

抑郁是大学生中较为常见的一种情绪障碍。"郁闷"成了当下大学生们广为流行的口头禅,这也从某些方面反映了抑郁情绪在大学生活中的蔓延。本文通过对大学生抑郁情绪的认知表现、情绪、行为以及身体表现等方面进行阐述,分析了抑郁心理与环境、人际关系和自我等有关因素,提出了一些相应的对策,以加强大学生的心理健康教育,使他们能够健康的成长。     

体育锻炼干预大学生抑郁情绪的功能探析

分析了体育锻炼对大学生抑郁情绪改善的功能,从而深化对体育锻炼的健心功能的完整认识,为更好地开展体育锻炼和运用体育锻炼为手段和途径来维护个体心理健康提供有效的理论支持。     

大众锻炼领域心理学研究的演进(二)

对国际锻炼心理学研究现状进行了详细的回顾。重点介绍了应激反应、身体锻炼与积极心境、身体锻炼与自尊、身体锻炼与认知功能等方面的研究进展。     

父母.老师承担的角色——三位专家点评

父母要善于在同孩子的交流中发现和 中国健康教育研究所副研究预防问题 员,心理健康咨询中心主任 徐岫茹 从社会交往的角度来看,在外面容易受欺负的孩子,一般都是不善于与人交流的。而交往能力的培养,最重要的是来自于家庭内部的引导。父母随时注意与孩子保持良好的交流与沟通,会对性格懦弱、胆小易受欺负的孩子起到以下积极的作用: 首先,在和孩子的沟通与互动中,培养孩子正确表达自己意愿的能力。父母通过和孩子在一起分析事件、读书和场景模拟游戏等方     

体育运动对改善大学生焦虑和抑郁的相关研究

采用问卷调查及实验研究等方法,对浙江某高校各系01、02级1000名大学生就心理健康状况进行测试,从1000名大学生中选出384名焦虑和抑郁因子分较高的学生进行实验研究,参加有组织的体育锻炼。实验结果证明:体育运动对焦虑和抑郁状态的改变有密切的联系。每周3次、每次1小时左右的中等强度或中等强度以上的运动量更有利于改善焦虑和抑郁倾向的大学生,其调节作用显著。     

北京体育大学函授招生

目前，青少年学生中存在的心理问题日见突出，不容忽视，其中的抑郁型心理便是较常见的一种。 抑郁心理表现为悲观、悲伤、失助感、低自尊和绝望；轻微疲劳、易怒、优柔寡断、交往回避和厌世。 抑郁是以压抑占主导的情绪状态，而体育运动是以兴奋的充满活力为特点的活动。因此，体育运动会对抑郁的治疗产生积极的效果。有关研究指出： （1）运动伴随着血流量和吸氧量增加，对中枢神经系统调节有良好的效果。 （2）运动增加肾上腺素分泌量，抑郁通常与较低的肾上腺素分泌量有关。 （3）通过体育活动，控制感和自我控制可以得到发展。 （4）通…     

体育锻炼对儿童抑郁的缓解作用

儿童抑郁是威胁儿童身心健康的一大"杀手",有效地缓解儿童抑郁成为当务之急。从生化、认知、社会交往三个层面探讨了体育锻炼对儿童抑郁的缓解作用及其锻炼要求。     

中学生抑郁、焦虑、人际敏感与体育锻炼关系的调查研究

以1165名在校学生为被试,对中学生抑郁、焦虑、人际敏感与体育锻炼的关系进行了考察。结果显示：中学生抑郁、焦虑、人际敏感病态检出率分别达到4．5％、5．7％和5．0％,存在显著的城乡差异;中学生参与体育锻炼整体情况与产生良好身心效果的要求存在明显的差距,性别差异显著;不是每个体育锻炼因子都能对抑郁、焦虑和人际敏感起显著的积极作用。存在因子差异,存在显著的性别差异。