浅析铅球、铁饼、标枪最后用力的转换衔接阶段常见错误

本文主要通过对学生平时训练的观察,结合各方文献资料,进行研究与分析在投掷项目训练时,铅球、铁饼、标枪运动最后用力的转换衔接阶段的时机与正确方法,陈述正确转换阶段对稳定和提高成绩的重要性,怎样才能更有效地正确地完成转换阶段,避免在技术中出现空中换步和左脚着地或快或慢的现象,根据各方文献资料、逻辑分析法、观察法和实习实践后自我认识理解对此阶段进行分析研究,总结问题出现的原因及提出纠正的方法。     

和三道太极拳（下）

（接上期）二十一、左右金鸡独立 左臂内转下落于腹前,右臂由下向上外转侧立掌于额前右侧（图1）。