第29届奥运会中外优秀女选手平衡木动作的编排特征

采用文献资料、录像观察、数理统计和比较等方法，系统分析了中、外优秀女选手平衡木成套A分价值动作的编排特征。结果发现：在满足规则要求的前提下，减少计入A分价值的舞蹈类动作，相对增加较多的技巧类动作，并以较少的“单动作”配合较多的“二个以上动作的连接”、或以较多的“单动作”结合较少的“二个以上动作的连接”来构成具有高连接价值的一套10个最高难度动作，分别是中、外优秀女选手平衡木成套A分动作编排的主要特征；而保持现有成套动作难度价值和技术风格的编排，也是中国顶尖选手近期内比赛所应采取的最佳选择。     

体操女王——科马内齐

1976年奥运会在加拿大蒙特利尔举行,科马内齐第一次参加奥运会,这位年仅14岁的罗马尼亚小将在高低杠比赛中一鸣惊人,不仅获得奥运体操史上的第一个满分——10分,还包揽了高低杠、平衡木和个人全能3项比赛的金牌,以及自由体操和女子团体赛两枚银牌,成为罗马尼亚乃至整个世界     

平衡木前手翻接直体前空翻的设计与训练

本文论述了平衡木前手翻接直体前空翻的动作要领和训练方法,试图在平衡木上完成向前的挂串技巧动作。     

体操运动员的平衡木心理训练

由于受平衡木器械特点和技术特点所制约,所以,在女子竞技体操比赛中,平衡木的失败率一直居其它三个项目之上。为此,笔者认为加强运动员平衡木项目的稳定性训练是非常必要的。试图从心理学的角度谈谈运动员平衡木的训练方法。     

一张小卡片

为丰富幼儿的户外活动。幼儿园添置了很多具有情景性的运动器械。如竹梯、轮胎、小木桥、拱桥、平衡木、跳箱等。这些器械体积较大,所以只能放置在户外。保育员要在幼儿运动前将这些器械按活动要求摆好,幼儿运动结束后再将器械收放到某个位置。随着运动器械的不断增加，问题也出现了：由于这些器械是公用的。     

第29届奥运会平衡木单项决赛中外选手动作编排对比研究

通过录像观察、数据统计，以参加第29届奥运会平衡木单项决赛比赛的8名选手为研究对象。对中外优秀运动员的成套动作编排情况进行对比分析和研究，发现中国运动员在单个动作的编排选择缺乏均衡性；连接类动作难度较大，但完成质量不高；上法采用难度较低，稳定性较高的静力性单动作；下法难度的选择等方面存在的相关问题。为运运员以后的参赛提供理论经验。     

由第28届奥运会看世界女子平衡木发展的新趋势

采用调研访问法,录像统计法和文献资料法,系统分析了当今世界女子平衡木技术发展的新动向：使用单个低难度动作为上法,运用“三个以上技巧动作”构成的“多连接”结合具有高加分因素的“体操／技巧”（或相反）混合的“二连接”,并采用D组以上难度的空翻或“三连接的空翻下”为下法,是当今世界女子平衡木成套动作结构编排的主要特征。而使用“腾空”的D＋D技巧“二连接”和C组难度“同一个空翻”的“三连接”、及开发“单臂前手翻”系列动作的新连接,以及使用E组以上的高难度空翻及其连接为下法,将是未来大赛女子平衡木技术发展的新趋向。     

关于当前世界平衡木比赛的稳定性研究

以参加 2 0 0 0年悉尼奥运会平衡木决赛的 8名运动员为主要对象 ,通过对当前平衡木比赛分上法、木中和下法三部分的动作稳定性作了研究。结果显示 :上法以木端助跑团身或屈体前空翻为主 ,木中以手翻连接向后高空翻和团身前空翻 (接各种跳步 )为潮流 ,下法多以踺子团身后空翻二周或霍尔金娜空翻下为结束。除技术因素外 ,还应提高运动员的意志力和自信心 ,确保下法的稳定性 ,是获胜的关键因素     

第45届世界体操锦标赛女子平衡木动作特征分析

运用文献资料、录像观察和数理统计等方法,分别对影响运动员最终成绩排名的D分与E分两者之间的关系、成绩结构、难度动作选择以及编排特征等指标进行分析。结果表明：（1）上法动作单一,大多采用安全系数大、符合规则要求的A组上法,趋于简单化,充分体现出运动员求稳的心态;（2）选用舞蹈动作难度较大的运动员逐渐增多,都想以此来提高自己的竞争实力;（3）技巧动作以向前、向侧单个动作为主,向后类动作多以连接形式出现,且连接串呈现多样性的特点;（4）下法的主要特点均为后空翻一种类型,大多数运动员都采取提高后空翻类型的下法;（5）木上动作呈现出单个动作难度价值高,且动作连接以两个或三个动作连接为主;（6）合理处理难度与完成的关系、难度动作连接直接化、增加连接串、加强心理素质训练,则成为运动员夺冠的关键。     

第41届体操世锦赛中国女子平衡木的优势与不足

采用录像观察、统计与比较等方法,系统分析了中国女子平衡木的优势与不足,结果表明：中、外选手成套D分难度价值使用的技巧和舞蹈动作的比例及采用的完成形式相当,成套D分价值以中国最高,并对前空翻类、直体后空翻及羊跳等动作的个性化技术连接占有领先优势;而减少连接停顿、失误和强化动作连接价值质量及提高成套动作完成的熟练稳定性等,仍是中国女子平衡木亟待解决的首要问题。