试析运动处方治疗抑郁症

本文采用文献资料法、综述法,以"运动处方""治疗""抑郁症"等为关键词,在中国知网、超星发现等文献网站,搜索相关文献,进行归纳总结。得出结论并提出建议,旨在整理出运动处方治疗抑郁症的研究现状,为今后的研究发展提供参考。     

健康新知

抑郁的好处最近有一种新理论认为,适当的抑郁情绪有助于人们更好地应对生活中的难题,并可以增强人们的抗压能力。     

好书＝好老师？——读《自我训练——改变抑郁和焦虑的习惯》有感

师者,传道授业解惑也! 从小到大。从启蒙老师到大学导师,每一个阶段,我们的成长都离不开老师的指点。当我们离开学校,进入社会以后,老师这个定义似乎宽广了许多,每一个对我们工作或者做人能够起到指点的都能称之为老师,甚至是一本不会说话的书,在你研读它的时候,你也能从中学到很多东西,这样看来,书也能成为我们的良师益友。而这个“老师”可以教会你方方面面的知识,只要你需要,只要你愿意学,你可以随意选择,让她成为你的家教,成为你的专职老师!     

童年创伤引发的抑郁障碍阅读疗法书方分析及配伍

泰山医学院阅读疗法课题组选择了30名因童年创伤引发抑郁障碍的大学生为阅读疗法实验对象。采用交互式阅读疗法、心理咨询法、音乐疗法、群体支持法相结合的立体化治疗方案,并将中医的论治流程、中医方剂学的配伍原则、中医郁证的情志疗法与阅读疗法原理相结合,提出了阅疗治法、选书类别、靶向投书、检测效果及书方配伍的阅读疗法施治流程。通过了解抑郁知识,接受抑郁现实;阅读别人的抑郁症,宣泄抑郁情绪;讲出童年创伤,疗愈内在小孩;学习抗抑郁方法,驱除消极思维的递进式分段阅疗,最终取得了实验对象治愈率达70%以上,有效率80.3%的良好效果。经对疗愈作用大的文献的药性分析,组创了疗愈童年创伤引发的抑郁障碍阅读疗法配伍成方。     

应付方式与焦虑、抑郁的相关性研究

目的：探讨应付方式与焦虑、抑郁的相关性。方法：采用Zung氏焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）和应付方式问卷,对377名医学生进行调查。结果：焦虑、抑郁与“解决问题”、“求助”应付因子呈负相关（P〈0．01）,与“自责”、“幻想”、“退避”、“合理化”应付因子呈正相关（P〈0．01）。结论：在开展大学生焦虑、抑随等方面心理健康教育的同时,应注重学生应付能力的培养。     

大学生患抑郁症的原因及教育对策

抑郁是一种常见的负性情绪,会对个体的学习、工作、生活产生消极的影响。大学生抑郁的心理成因主要表现在：人际交往自我认知偏差、缺少社会支持、理想与现实的落差、人际关系的困扰、人格缺陷、恋爱与性心理的不成熟六个方面。心理健康教育一要引导大学生了解心理健康知识,二要教会大学生合理进行自我调节,三要培养大学生广泛的兴趣和爱好,四要完善高校心理咨询与辅导工作,促进大学生身心健康发展。     

抑郁之中有诗画——王维《使至塞上》赏析

公元737年。河西节度使崔希逸大败吐蕃。唐玄宗遂派王维以监察御史的身份出塞慰劳军士。这首诗就是王维在远赴边塞的途中所作。 首联,点明诗人要去的地方,即远在边塞的居延（今甘肃张掖县西北一带）。着一“单”字。写出了诗人内心的孤寂。此行是被排挤出朝廷了,自然是满怀愤恨。这里为下旬的入哂作了一种情感上的渲染和烘托,可看成“单车问边图”。     

心理危机干预六步法在抑郁案例中的运用

心理危机干预六步法目前已被用于帮助许多不同类型危机的求助者,它包括确定问题、保证求助者安全、给予支持、提出并验证可变通的应对方式、制定计划和得到承诺。心理教师将此法用在一个抑郁学生的辅导中,效果较好。     

神经质人格特质对青少年自杀意念的影响:有中介的调节模型

为探讨神经质人格特质对青少年自杀意念的影响,采用青少年小五人格问卷、中学生心理韧性问卷、流调中心抑郁量表、青少年自杀意念问卷,对816名青少年进行问卷调查.结果表明:神经质人格特质可以正向预测青少年的自杀意念;心理韧性在神经质人格特质与自杀意念的关系间起调节作用;抑郁是心理韧性调节神经质人格特质与自杀意念关系中的中介变量.基于研究发现,学校和教师应对青少年进行高神经质人格特质与抑郁的筛查,并对其进行干预,缓解负性心理特质对青少年心理健康的影响;应着力提升青少年的心理韧性水平,提高他们应对负性事件和调节消极情绪的能力.     

情景交融 气象宏伟——杜甫《登高》赏析

风急天高猿啸哀,渚清沙白鸟飞回。无边落木萧萧下,不尽长江滚滚来。万里悲秋常作客,百年多病独登台。艰难苦恨繁霜鬓,潦倒新停浊酒杯。《登高》历来被认为杜甫七律中的压卷之作。其意境辽远空旷,情感抑郁深沉,节奏一咏三叹,形象生动鲜明,不仅体现了杜甫诗沉郁顿挫的风格,而且体现了盛唐诗浑厚雄壮的博