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李钊 《河北体育学院学报》2019,33(4):64-73
腘绳肌拉伤是当前世界竞技体育面临的亟待解决的热点与重点问题之一。结合最新的研究进展,对腘绳肌致伤的风险因素、机制、评价以及训练防范机制进行梳理,认为肌肉收缩适宜长度缩短、力量不均衡、准备活动不充分是造成腘绳肌拉伤的主要因素;等速测力法与实地测试法评价腘绳肌拉伤的有效性还需进一步研究;在训练实践中建议采用腘绳肌离心训练的方式,逐渐增加训练时间、强度、频率,课次间歇至少48 h等训练策略,能够有效避免腘绳肌运动拉伤。 相似文献
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腘绳肌拉伤是田径运动员常见的运动损伤之一,所形成的原因各有不同,其治疗手法更是多种多样,而预防性的训练也是有章可循的。研究田径运动员腘绳肌拉伤的原因及治疗和预防方法,可以在教学训练掌握主动权,减少损伤发生率,保证运动员的正常训练,创造优异的运动成绩。 相似文献
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王亮 《启蒙(3-7岁)》2011,(1):39
许多家长都喜欢逗弄宝宝,但不当的逗弄方式会给宝宝带来许多安全隐患。转圈儿危险动作:双手抓住宝宝的两只手,向上提起,使宝宝悬空,飞快转圈儿。对宝宝的危害:这种逗弄方式会让宝宝头晕,让他站立不稳,容易出现摔伤。同时,在转动过程中,还容易使宝宝的腕关节和肩关节等处脱臼或韧带拉伤。 相似文献
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针刺对骨骼肌拉伤恢复进程中纤维化因子的影响 总被引:1,自引:0,他引:1
摘要:目的:探讨针刺对骨骼肌拉伤后纤维化进程的抑制效应及可能机制。方法:224只雄性SD大鼠随机分为对照组、拉伤组、针刺组和拉伤后针刺组。每组又分为即刻、2、4、7、14、21和28 d组,每组8只。对照组无干预;拉伤组用大鼠腓肠肌拉断仪建模;拉伤后针刺组在拉伤后每隔天针刺一次;针刺组与拉伤后针刺组同步。干预末次取腓肠肌备用。采用Masson染色法观察肌纤维损伤及炎症、western blot检测TGF-β1、CTGF、MMP-1、TIMP-1蛋白的表达情况。结果:与对照组相比,拉伤组骨骼肌肌TGF-β1,CTGF,MMP-1,TIMP-1不同时相起均出现显著增加(P<0.05,P<0.01);与拉伤组相比,拉伤后针刺组骨骼肌TGF-β1,CTGF,TIMP-1不同时相起均出现显著减少(P<0.05),MMP-1无显著变化(P>0.05)。拉伤组MMP-1/TIMP-1蛋白比值仅在2d、4 d明显高于对照组(P<0.05),之后迅速恢复(P>0.05);拉伤后针刺组MMP-1/TIMP-1蛋白比值7 d起持续明显高于拉伤组(P<0.01)。结论:针刺可能通过下调TGF-β1/CTGF通路、上调MMP-1/TIMP-1蛋白比值抑制骨骼肌损伤修复中纤维化的发生发展。 相似文献
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本赛季欧洲冠军联赛小组赛第4轮皇家马德里主场对尤文图斯的比赛前,小飞侠罗本在热身中由于小腿肌肉不慎撕裂,将至少休养六周。目前,罗本正在前阿贾克斯队医拉凌的健康诊所里进行康复治疗,针对罗本的伤势,拉凌说:皇马的队医实在太业余了,他们怎么能够为罗本安排那样的饮食,都是这些队医,才让罗本不停地受伤。这已经不是第一次有队医被他人指责了,上赛季曼奇尼还在国际米兰执教的时候,也曾抱怨过俱乐部的队医:我认为咱们现在的队医比以前更差了,他们总是想让球员们休息,一次拉伤就要休息一个月。我也当过球员,很清楚这些伤病的恢复时间。那么,现在的队医是不是真的就变得这么差了呢? 相似文献
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吴兰芬 《北京体育师范学院学报》2000,12(2):86-90
本文分析了中专学生业余运动员126例急性拉伤的临床统计资料,结论认为急性拉伤在田径项目中多见,尤以短跑发病率为最高;不同项目的蹬地动作所致各肌肉(群)的损伤发生率似有差异,以股肌群的拉伤较为多见;从拉伤的主要原因为训练不足,准备活动不移和局部负担量过大,肌肉拉伤的预防要充分重视肌肉拉伤前僵硬和酸痛体征出现。 相似文献
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课余训练往往要受到场地、器械、训练时间、生源、教练员水平、同其他学科的协调等诸多因素的制约,所以在提高成绩的同时,经常会发生一些运动损伤,而其中尤以肌肉、韧带的拉伤最为多见。为了尽量减少肌肉、韧带拉伤的发生,促使运动成绩的提高,帮助教练员、运动员找到发生损伤的原因,本文对100名曾参加过宁波市级以上体育比赛的运动员进行了调查、研究、并查阅了大量的科研资料,得出了六条损伤的原因,并进行了科学的分析,最后又提出了合理的建议,以期能对运动员运动成绩的提高和运动损伤的预防作出贡献。 相似文献