髋关节力量训练在短跑中的重要性

髋关节是人体的主要组成部分之一，是人体运动的重要部位，尤其在短跑项目中，髋关节的灵活性和控制髋关节的肌群的伸缩能力（核心力量）是关键步幅与步频是否达到有机结合从而取得优异成绩的重要环节。但是，在训练中对髋关节练习的重要性教练们还没有给予足够的重视。     

对合理步频和步幅的探索

本就运动中短跑队员所存在的三种(1．当蹬地腿离地的瞬间摆动腿继续上摆；2．当蹬地腿蹬离地面之前摆动腿已开始下压；3．当蹬地腿蹬离地面的瞬间摆动腿正好开始下压。)蹬地腿和摆动腿不同配合时机进行分析．其结果是：1．主要是影响步频：2．主要是影响步幅及蹬地的力量；3．是最佳组合模式。所以，建议训练时给运动员建立这样的动作定型．以取得更好的成绩。     

我国优秀男子标枪运动员投掷步技术的研究

1、国内外优秀运动员投掷步步幅、时间、速度的变化特征2、结果分析2.1我国运动员的第一步偏小检验结果显示,第一步我国运动员在步幅上比国外运动员小(P<0.01);在时间比例上却同国外运动员无显著性差异(P>0.05)。进人投掷步前,我国运动员普遍采用较大步幅的上跳式作为     

突破技术在篮球比赛中的运用和训练要求

突破技术是篮球技术之一。当前随着篮球运动向着攻守激烈对抗的方向发展，技战术都有了很大的提高。从国内外比赛中常可以看到许多优秀运动员持球突破时起动快、动作幅度大、突破步幅长，有应变与攻击能力。同时突破不仅能为自己的投篮创造条件，还可以有效地打乱对方的各种防守体系，为同伴创造各种有利的得分机会。     

优秀运动员的步态变化对100 m速度结构的影响

通过相关和因子分析，论述了100m全程速度结构各阶段速度增长的相关关系及其影响速度结构的主要速度因子和步频与步幅因子，并指出步幅对100m全程速度的贡献比步频大。研究还发现，起跑疾跑过度加速是影响全程速度结构的主要因素，而这种过度加速的起因又与其步频过快有关。建议：在不影响起跑加速动作和速度的情况下，有控制地适当增加起跑后前10m加速跑的步幅，以便改善和消除因起跑加速步频过快引起过度加速所造成的不利影响。     

速滑运动员优秀组与一般组弯道蹬冰技术的比较研究

明确优秀速滑选手间技术上的细小差异和影响运动成绩的决定因素不仅对改进技术,而且对运动训练具有重要的意义.运用运动生物力学方法,比较了优秀组与一般组滑跑同一距离项目中蹬冰技术之间的异同性.结果表明:输出功率总量参数决定水平相近的运动员之间成绩上的微小差异;优秀组通过高步频、短步幅的方法实现输出功率总量的提高;提出动点支撑的频幅特点有别于定点支撑的观点.     

关于普通高校体育课程学习评价的构思

随着体育课程改革的深入,以运动技能为主要考核内容的学习评价方法仍然没有发生根本的变化,这与2002版<纲要>精神严重不符.基于此,以田麦久"项群训练理论"分类为依据,从运动知识技能的理解与掌握、运动参与、进步幅度、情感与行为态度四个方面制定可操作的评价方法和标准,构思了表现性项目评价、对抗性项目评价、体能类项目评价三类将学习目标具体化后可具体操作的适合不同体育项目、不同课的类型的评价体系.     

我国竞走技术现状与北京奥运会的对策研究

竞走是我国田径的重点项目之一,但在2003年世界田径锦标赛上全军覆没。虽然在2004年世界杯上取得了很大的进步,但雅典奥运会却未能获得奖牌。面临2008年北京奥运会,我国的技术风格仍有许多不足之处。认为在重视竞走技术训练的基础上,加强专项能力的训练是夺取奖牌的保证。     

世界女子100m跑优秀运动员成绩演变及运动参数模式

对近20年世界女子100m跑成绩演变和1997年田径世锦赛女子100m跑成绩数据(100m各段落跑速、步长、步频、步数)进行了分析，结果认为，世界女子100m短跑优秀运动员成绩近20年稳步提高，平均最高速度的产生段落在50～60m之间，即起跑后6～7s，速度下降发生在90～100m，下降幅度达到6．18％；在冲刺阶段，大部分运动员步幅增大至最高水平，步频和步长呈高度负相关，年龄与步长呈高度正相关，最高速度在很大程度上决定着100m跑成绩。