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采用文献对比法、调查法和数理统计法对陈文当前100m度结构进行研究,表明陈文忠速度结构不合理,全程步幅大小,假如步长不变,想跑出10"20左右成绩步频需达到5.13步/s左右,据专家判定,这对陈文忠来说,极其难以实现,是否如此?本文在此提出一些关于陈文忠在日后训练中需要解决的问题的看法和建议. 相似文献
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影响短跑成绩的诸多因素中,运动员高速跑中的技术紧张是阻碍短跑水平提高的重要因素之一。本文从运动生理、生化、生物力学等方面对快跑中的放松能力对提高成绩的作用进行了分析。文章中指出培养运动员快跑中放松能力能节省人体的能量,减少后程的减速,加快步频,增大步幅,能减少大腿后群肌肉的损伤,提高跑的实效性,具有大幅度提高短跑成绩的作用。 相似文献
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在北京奥运会百米决赛中,牙买加人博尔特以9秒69惊人的成绩,创造了人类百米新纪录,以自己的勤奋自觉训练行为,对“超高身材”的运动员,不宜择选100m跑项目传统意识的否定。现实证明,以人为本,用科学发展观,凭着“天赋”+“勤奋”,以及接受科学训练,即可为实现目标的保证。 相似文献
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对我国优秀男子标枪运动员投掷步技术的研究 总被引:2,自引:0,他引:2
本文以我国优秀男子标枪运动员为研究对象,通过影片解析及数据处理,获取其投掷步技术指标。然后与国外优秀运动员进行类比,找出规律及特点;同时具体阐述国内运动员的投掷步幅、投掷步节奏等动作存在的问题,较全面地对投掷步技术进行了定量分析,为促进该技术的教学和训练,提供了定量依据。 相似文献
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中外优秀100m运动员步频与步幅的对比研究 总被引:1,自引:0,他引:1
将世界优秀男子短跑运动员与我国优秀男子短跑运动员途中跑步频、步幅诸因素进行分析比较,结果显示腾空时间和支撑阶段支撑腿从垂直支撑到最大缓冲的时问过长是制约步幅的主要因素,合理延长后蹬腿距离是提高步频的有效途径。 相似文献
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100m优秀运动员体能分配的结构优化 总被引:2,自引:0,他引:2
李雷 《西安体育学院学报》2003,20(3):57-59,65
通过对供能特点与体力分配、神经系统与体力分配和速度变化节奏对体能分配影响的分析,科学、合理的协调步频与步幅的关系是控制100m全程跑速度节奏的关键,从而为100m全程跑体能分配结构优化的模式构建提出了科学的理论依据。 相似文献
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我国男子400m跑成绩与世界水平的差距及其对策研究 总被引:3,自引:0,他引:3
从能量类供应的特点来看,400m跑属于糖酵解代谢类型。由于认识的偏差,曾认为400m跑属于体能类中耐力性中跑项目,导致训练以速度耐力为主,速度为辅,影响了我国男子400m成绩的进一步提高。笔者认为400m训练应把速度和速度耐力放在同等重要地位,同时加强步幅训练的比重,重视力量素质及腰、腹肌力量的训练。这是我国男子400m缩短与世界先进水平差距的有效措施。 相似文献
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张恩潮 《湖州师范学院学报》1991,(6)
本文通过第24届汉城奥运会和第3届东京世界田径锦标赛男子百米跑的测试数据和有关资料,从反应时、加速能力、速度耐力、步频、步幅等方面,剖析当今外国优秀运动员在百米跑中的特点,试图掌握其内在规律. 相似文献