蒙城大战——酸甜苦辣话水军

7月31日,为期8天的第11届世界游泳锦标赛在蒙特利尔落幕,奥运会后第一次亮相的中国跳水和游泳军团,给国人亮出了两份不同的答卷:游泳队取得一银四铜,排在第11位;跳水队则以半数跳水金牌五枚的成绩笑傲奖牌榜首。有成功的喜悦,也有失败的苦涩,然而在蒙特利尔,中国水军品尝到还不止这两种滋味。     

高畅：那个练仰泳的17岁女孩

“小学2年级时,因为高畅作业质量下降,老师找我谈话,我跟她说,咱们不练游泳了。她当时没说什么,后来写了一张纸条给我:让我去游泳吧,我一定好好写作业,要是完不成作业,您就剌(音 LA)我的手。剌字不会写,用的是拼音。”     

别样的玫瑰在水中

秋风萧瑟,黄叶匝地之时,18位姑娘从大江南北悄悄来到天津水上训练基地。与其他热闹的运动队不同的是,每日里她们排队,静静地进出训练馆,静静地吃饭休息,无人在宿舍楼张扬跑跳,更人放声说笑,那不声不响的风格颇似其不声不响的队名——“中国女子球集训队”,更像中国女子水球运动不声不响的现状。　　　　水球运在奥运会登堂入室百年之际,悉尼奥运会第一次将女子水球带进正式比场,凭海临风的上海地面上转年就出现了中国第一支女子水球队。可姑们举头四望,前无比赛对手,后无经费支撑,最终队伍无奈解散,中国的女子水球重归沉寂。然而此…     

齐晖：为中国游泳报春讯

新上任的游泳管理中心主任李桦出言谨慎 ,刚刚提出“２００４年奥运会游泳成绩要回升 ,２００８年奥运会要拿金牌” ,“女蛙王”齐晖便有令人振聋发聩的回答 :在杭州全国冠军赛上以２分２２秒９９破２００米蛙泳世界纪录。此前的元月２８日 ,在巴黎举行的世界杯短池系列赛中 ,齐晖即以２分１９秒２５刷新了２００米短池蛙泳世界纪录。当时是她首次改写世界纪录。此次在杭州虽为第二次 ,但由于改写了奥运会项目标准池世界纪录 ,就特别有意义。到今年元旦齐晖才刚刚１６岁 ,但她连破世界纪录来的并不突然。１９９９年第四届城市运动会和亚洲游…     

游泳运动员如何利用和减少水的阻力

游泳是同水的阻力打交道的一种运动 ,其原理是利用水的支撑与反作用力来推动身体前进。人在水中左右移动或前进 ,都会受到一个与其方向相反的作用力 ,这个力就是阻力。它既是影响身体前进的障碍 ,又是提高速度的利用对象。阻力是认物认动作不认人的 ,而运动员的感觉则是逐步了解阻力特性的重要感官之一 ,如何发挥感官的反应能力来修复自己的动作技术 ,掌握利用和减少水阻力的规律 ,就很有必要懂得水阻力的公式 :Ｅ＝ＳＶ２Ｃ（ＲＥ）和流体力学等知识 ,从中印证自己的感觉 ,才能在实践中找到完善发展技术、提高运动水平的途径。这里 ,就如何…     

对我国体育人口游泳参与状况的探析

运用“1997年中国城乡居民参与体育活动情况调查问卷”的结果报告及研究成果有关数据，分析我国不同年龄体育人口游泳参与率的变化趋势，结果表明：游泳成为我国青年、壮年阶段体育人口所喜爱的健身项目；我国体育人口游泳参与率随年龄增长呈下降趋势；我国男子体育人口游泳渗与率在不同年龄阶段均高于女性。     

微山湖畔游泳骄子——记金浩

游泳之乡——枣庄 煤城枣庄,如今早已成了游泳之乡。这里先后为省专业队及国内各体育院校输送了近百名优秀人才。游泳作为枣庄市传统体育项目,曾经雄踞山东十数年,为枣庄培养了数批打破省及全国纪录（乃至世界潜水纪录）的游泳骄子。金浩就是仍然活跃在国内泳坛并做出突出贡献者之一。     

松果腺切除对长期游泳12月龄小鼠肝脏某些抗氧化物质的影响

为了解长期游泳运动老龄小鼠肝脏抗氧化能力的增强与松果腺释放褪黑素的关系,观察了在运动抗衰老机制中褪黑素的作用。结果表明:1)雄性非手术组中GSH-px、SOD活性仅在60min游泳+3%负荷组中明显高于手术同负荷组。雌性小鼠,非手术60min组GSH-px、SOD活性升高,与手术同负荷组相比也有显著差异(P<0.001)。而在60min+3%负荷组,手术组高于非手术组(P<0.05)。2)GSH的表现各组之间差异很大,同负荷组间比较,GSH-px高的组则GSH较低;若GSH-px低则GSH较高。表明长期运动训练使机体抗氧化能力增加,交感神经兴奋性升高刺激松果腺内褪黑素的合成和释放,对GSH-px和SOD的活性有一定作用;如果运动负荷不当,会对松果腺机能产生抑制,对机体抗氧化能力产生负面影响。     

蛙泳翻脚动作教学小窍门

蛙泳是游泳教学的一项重要内容。在实际教学中,如何使学生尽快学会动作,是我们教学中必须解决的关键问题。一、学生在蛙泳技术学习中常见错误的诊断1. 身体起伏大;2. 臀部下沉;3. 臀部起伏大;4.没翻脚;5. 手摸水;6.伸臂与蹬水同时;7. 无法抬头吸气。二、找出上述错误动作的“病因”与上述错误相对应的原因:1. 吸气时抬头过高,划水时下压,收手时有停顿;2.抬头过高,大腿收不够;3. 收腿时收腹,大腿与躯干夹角太小,蹬水时挺腹;4. 收腿时两膝分得太开,翻脚时没勾脚尖;5.沉肘划水;6. 概念不清,节奏不好;7. 配合不协调,划水方向不对。三、根据诊断…     

少儿游泳运动员中长距离有氧耐力训练中强度与血乳酸、血糖和尿蛋白的变化

观察本队8名少儿游泳运动员中长距离有氧耐力训练中训练强度与血乳酸、血糖、尿蛋白的变化，发现有氧耐力训练中血乳酸随强度变化而呈正相关，随距离增加而降低；中长距离训练中血糖比正常升高20％－30％，但与强度和乳酸间无明显的关系；3000m及5000m有氧耐力训练后12h内尿蛋白总量虽然有所增高，但仍然在正常范围。血乳酸也可作为少儿运动员训练中控制有氧耐力训练的客观指标，并证实在有氧训练中5000m耐力训练对12－14岁小儿运动员是安全的。