泳池塑身法

游泳是一项四季皆宜的健身运动。很多人认为泳池里的水太凉了,而且还要到专门的地点锻炼,换衣服冲洗淋浴,觉得不方便。     

学漂浮练习新法

一、爬边练习练习方法：双手扶边，双脚伸直，足部接触池边，练习时双手交替前移的练习方法。练习目的：使初学者感受和适应胸部水压，体会肢体控制，进而通过身体感觉完成平衡控制。要点及评测：扶边的手越放松、下颌离水面越近越好，手的移动越快速、肢体平衡控制越好，得分越高。二、扶边漂浮练习练习方法：俯卧水面，双手扶边、并拢，双腿伸直并拢，足踵微露水面（可借助腰间的浮力完成此项练习）。练习时，憋气、低头、肢干伸直，完成平卧动作。目的：使初学者体会平衡控制技巧，培养俯卧运动习惯，为将来学习良好的蛙泳技术和运动呼吸…     

蜘蛛

一天下午,我在院子里观察了一种小虫子。它的名字叫蜘蛛。 蜘蛛不属于昆虫。昆虫有两对翅膀,三对足还有触角,身体分为头部、胸部和腹部三部分,而蜘蛛只有头胸部和腹部两部分,四对足,没有翅膀,没有触角。蜘蛛有八条腿,它的嘴像一个灵巧的小夹子,是肉食性动物。     

护胸运动六法

对于中老年人来说,多做护胸保健,可以促进呼吸功能、延缓肋软骨的钙化,加强胸部肌肉的张力,增强心肺功能,刺激胸腺功能的恢复和提高,使“休眠”的胸腺细胞处于活跃状态,增加胸腺素的分泌,有利于提高脏器功能,提高免疫力。经常做胸部运动对于预防慢性支气管炎、咳嗽、哮喘、胸闷气急、胸胁胀满、肋间神经痛等,也是具有一定效果的。此外,胸部运动还对老年肺功能减退具有一定的防治作用,其运动方法也很简单：     

心肌挫伤患者的护理

目的探讨胸部闭合性损伤致心肌挫伤患者的护理模式,减少损伤后并发症的发生,降低心肌挫伤患者的病死率。方法回顾性分析2002年7月至2011年5月收住西藏自治区人民医院急救中心确诊为心肌挫伤的65例患者的临床及护理资料。结果 65例心肌挫伤的患者经过积极的抢救和合理、高效及综合的护理措施,63例(96.9%)患者临床治愈,2例(3.1%)死亡,其中1例(1.5%)患者死于心包填塞,另外1例(1.5%)患者死于室性心律失常。结论早期诊断、积极的抢救措施以及合理、高效和综合的护理模式是改善心肌挫伤患者预后的关键。     

胸腹外伤急救法

如果宝宝不幸被利器(刀、剪等)刺入胸部或腹部,家长不能擅自拔出利器,应设法控制住宝宝的双手,不可让其双手碰触利器。同时,应尽快拨打"120"电话求救。急救方法:     

产后让胸部依然坚挺饱满

我的乳房为什么缩水？ 1怀孕后由于激素水平的影响,导致乳房脂肪组织和乳腺组织增生,使得乳房明显变大。乳房表面的皮肤也被撑大。生完宝宝后,随着体内激素的减低,若此时没有哺乳,则脂肪及乳腺组织快速减少。由于乳房内容物减少,原来已被撑大的乳房表皮自然也就松垮下来,下垂的情形会更严重。     

中医院校胸部损伤教学体会

外科胸部损伤章节是西医外科教学中较难理解掌握的内容,尤其是面对中医院校的学生.通过教学实践过程中的摸索和改进,可以显著的提高教学效果.     

Breast metastasis from small cell lung carcinoma

Breast metastases from extramammary neoplasms are very rare. We presented a 66 year-old female with metastasis of small cell lung carcinoma to the breast. She presented with consolidation over the left upper lobe of her lung undetermined after endobronchial or video-assisted thoracoscopic surgery (VATS) biopsy, and this was treated effectively after antibiotic therapy at initial stage. The left breast lumps were noted 4 months later, and she underwent a modified radical mastectomy under the impression of primary breast carcinoma. However, the subsequent chest imaging revealed re-growing mass over the left mediastinum and hilum, and cells with the same morphological and staining features were found from specimens of transbronchial brushing and biopsy. An accurate diagnosis to distinguish a primary breast carcinoma from metastatic one is very important because the therapeutic planning and the outcome between them are different.     

严重急性呼吸系统综合征的影像学表现及临床特点

目的 :探讨急性呼吸系统综合征的胸部影像学表现及临床特点。方法 :对经确诊的 30例严重急性呼吸综合征患者的胸部影像学表现和临床特点进行回顾性分析。结果 :此 30例SARS患者的胸部影像学表现由肺实质的渗出或 /和间质的渗出程度所决定 ,根据病变早期及进展期的表现分为 4型 :(1 )局限小片型 :8例 ,早期为一片状局限灶性实变 ,随后病灶可增大 ,然后渐次吸收。(2 )广泛大片型 :6例 ,由早期单一局限片状病灶迅速发展为广泛大片状影(范围≥ 2个肺野 )。(3)间质肺纹型 :1 0例 ,主要表现为肺间质渗出性炎症 ,可有“粗网”、“细网”、“网点”之分。(4)多发混合型 :6例 ,早期即见肺内多发(病灶数目≥ 2个 )片状及结节状病灶或 /和与其它肺野的“网格状”及“网 -点状”阴影共在。结论 :X线检查是发现SARS的最基本的影像学检查方法。CT能更好地显示病变。在SARS的诊治过程中 ,影像学的“三有”与“三无”和实验室检查的“三高”与“三低”对诊断分型、分期有益 ,并有助于判断病情 ,指导治疗 ,估计预后