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21.
中长跑运动项目是一项消耗体能极大的有氧代谢运动。此运动项目在训练中对人体的呼吸系统、心血管系统及代谢系统都有很高的要求,运动员在训练中会出现极点的难受感,高强度训练中肌肉氧债的痛苦感及负荷训练后肌肉疲劳的酸痛感等。初次参加训练的青少年运动员首先面临着意志品质的考验。本经多年实践经验总结,认为初次参加训练的青少年中长跑运动员的意志品质可以通过培养而形成。 相似文献
22.
旨在采用免疫印迹等方法观察大负荷运动后人体骨骼肌肌球蛋白的变化。6名男性受试分为安静组和运动组,每组3人,实验组受试进行大负荷运动。结果显示:在运动组实验对象股外肌抽提液转移印迹图谱上出现大量新的条带,分子量范围为97.4~200 kdal,说明大负荷运动后股外侧肌肌球蛋白发生变化。 相似文献
23.
24.
25.
负荷运动对青年大学生心血管功能活动的影响 总被引:1,自引:0,他引:1
本实验采用人体循环健适功能的原理对青年大学生进行了负荷运动,负荷运动后对血压、心率以及血压与心率间关系进行了分析。实验结果表明,男女学生负荷运动后血压都明显上升,心率也都明显方。快。运动后经8分钟血压和心率都基本恢复到安静静坐时的水平。负荷运动后台阶评定指数和心功能指数都在正常数值内。但从心血管功能调节分析仍有少部分学生心功能较差。提示,对大学生应强调经常性体育锻炼,以增强体质。 相似文献
26.
对我国少年男子三级跳远运动员运动损伤的调查 总被引:8,自引:1,他引:7
刘仁盛 《北京体育大学学报》2004,27(2):272-273
对158位少年男子三级跳远运动员的运动创伤材料进行分析,结果表明:1)少年三级跳远运动员运动损伤较多发生在踝、膝、大腿后群等部位,并主要以肌肉拉伤和关节劳损的形式表现出来;2)运动损伤发生的时机主要在速度练习和技术练习中;3)我国少年三级跳远运动员的训练负荷过大,尤其技术练习和跳跃练习的负荷过大是产生运动损伤的重要原因. 相似文献
27.
普通大学生健身跑机体适应能力的研究 总被引:2,自引:0,他引:2
对大学生不同负荷健身跑血乳酸、心率、PO_2、pH、HCO_2~-、BE,utp/ucr 等生理生化指标进行综合测试,结果表明:这些指标在不同负荷健身跑中各有特点,分析运动过程及运动后这些指标的变化,筛选出人体用时少、效果佳、易接受的理想负荷,以指导大学生锻炼身体。 相似文献
28.
本通过献资料法,对我国田径优势项目男女跳高、女子铅球和中长跑运动员的训练特征进行分析比较得出:他们从突出负荷量到负荷强度、再到大运动量训练下配舍营养恢复、以及不同时期创新技术动作等手段的实施,打破了世界纪录或取得世界冠军,显示了我国从五十年代到九十年代,田径运动训练思路不断发展和不断创新的趋势。 相似文献
29.
不同负荷运动训练对大鼠红细胞膜的影响--氧化、抗氧化及膜流动性的变化 总被引:10,自引:0,他引:10
通过实验研究得出以下结论:1)一次急性运动可造成红细胞的破坏增多,但小负荷的运动训练可以通过增强机体的抗氧化能力,改善红细胞膜性等途径,最终增加动物血液中红细胞的数量,使其有氧代谢能力及抵抗力竭运动造成的能力均提高.大负荷的训练结果不但使红细胞的破坏增加,且单个红细胞的机能也明显下降,在训练结束后可能发生运动贫血.2)大负荷训练后RBCM流动性下降,与其MDA含量及SOD活性的变化高度相关. 相似文献
30.