团体啦啦操练习对女大学生身体自尊的影响

目的:为全面地认识团体啦啦操练习对身体自尊的影响。方法:本研究采用实验法对湖州师范学院17名在校女大学生进行身体自尊研究。结果:短期内团体啦啦操练习对身体自尊的影响不存在显著差异,但对身体自尊中的身体吸引力和身体自尊总分有明显的影响。结论:通过啦啦操练习,对女大学生的身体形态、表现力和自信心全面提升。     

成就目标定向对选修篮球技能学习及自尊影响的实验研究

通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法,对成就目标定向对篮球技能学习的影响进行了研究,结果表明：高任务低自我的目标定向能有效地提高其教学效果和篮球技能水平。因此,教师应运用目标定向理论,建立合理的阶段目标成绩评定体系,对学生的任务目标定向进行正确的引导,建立合理的成绩考核体系,多鼓励学生设置任务定向的目标,营造一种高任务定向的气氛,把目标定向理论结合教学,提高学生的身体自尊,从而提高他们的学习效率,为以后的体育专业教学手段的多样化提供参考。     

提高学生体质的有效课堂教学法（第六讲）：提高青少年快速伸缩力量的练习方法

快速伸缩复合训练既是提高力量的有效手段,也是提高腾空时身体姿态控制能力的有效手段,本文以基本的跳跃方式为例,详细介绍这些快速伸缩复合练习的动作规格和动作要领,指导读者如何进行科学的“快速伸缩力量练习”,以期达到跳得更高、跳得更轻松、跳得更灵活.     

让每个孩子都拥有健康的身体——浙江省嘉兴南湖国际实验学校阳光体育活动掠影

南湖国际实验学校以“现代化学校未来化教育”为办学理念,以办成“具有鲜明中国特色兼具国际化特征的知名品牌学校”为办学目标,以“多管齐下打造人才高地、精细服务提升学校品质、特色发展创建名校品牌”为三大战略,实行“寄宿”与“走读”并存的小班化教学。学校开展阳光体育工作,旨在使每一个孩子都能拥有健康的身体、阳光的个性。     

关于身体平衡的重要问题

人体美学用语中的“torso”是指没有头部及四肢的雕像。在解剖学中,这一部分被称为“胴体”。这是人体的核心部分,约占体重的40％,是人体中重量比率最高的部分。     

学生体质健康现状分析及对策研究——以靖城中学为例

<正>本文通过对靖城中学2014、2015届初二学生的体质状况进行调查研究与分析,其目的是了解和掌握靖城中学学生的体质状况,从而改善和提高学生体质,并为相关部门提供有效而可靠的数据。1身体形态数据分析由表1数据中我们可以看出,我校学生的身体形态不是很理想。2015、2014届我校学生标准体重的学生分别只占35.95%和32.1%,而肥胖和超重的学生分别到达12.76%和12.06%,学生的肥胖率都呈上升     

试议健美操教学改革与素质教育

健美操是一种集美学、体操、舞蹈等知识于一体的课程,其能够通过徒手、器械等方式使学生在练习的过程中获得身体、心灵的发展,对学生多方面素质的提高具有重要作用.而在高校传统健美操教学中,仅仅对学生技术的掌握起到了一定的重视,而对于其他方面的功能却多有忽视.所以,在素质教育的背景下,高校的健美操教学也应当积极地改革,以适应素质教育的要求.     

我国青少年女子篮球运动员身体素质现状分析

近年来,由于在奥林匹克运动会、女子篮球世界杯和WNBA等高水平女子篮球赛事中对抗程度的增大和胜负悬念感的增强,尤其是在比赛中“男子式”的扣篮、“拉杆”（空中闪躲投篮）等高难度动作的频频出现,而使得女子篮球比赛倍受瞩目,我国WCBA（中国女子职业篮球联赛）也由于玛雅摩尔和坎贝奇等一批顶级高水平外籍球员的加入和她们男子化、极具观赏性的表现而精彩纷呈.     

拉丁健美操对中青年女性健身效果的影响

在我国,中青年女性的健康问题越来越受到社会的关注,本文通过对山西省大同市轻骑兵健身俱乐部、大同市英皇俱乐部、大同尖峰健身俱乐部三个俱乐部年龄在24-50岁之间的90名女性,运用问卷调查、数理统计和体质健康测试等方法,对参加4个月拉丁健美操锻炼的女性,身体指标、生理指标等实验前后的数据进行对比,并得出拉丁健美操对中青年女性身体形态有积极的影响的结论,使人们了解到拉丁健美操对女性健康的好处,为拉丁健美操的发展提供理论依据.     

健美操运动对促进小学高段女生身体素质的实验研究

<正>1研究背景健美操是现代社会发展起来的一项新兴的体育运动,这项身体练习能融体操、舞蹈、音乐、健身与娱乐为一体。健美操不单纯以增强体质的为目的,它更是以有氧运动为主,并在音乐伴随下运用各种不同类型的动作的身体练习。由于带有浓厚的表演和娱乐色彩,在锻炼身体的同时,同时具有美育作用。本研究通过健美操运动对小学高段女生身体素质的影响进行研究,通过实验研究,以了解专门接受健美操训练的小学生,在身体基础素质