浅论体育教学中学生自我锻炼能力的培养

自我锻炼能力是指学生在无教师的情况下完成练习任务和进行身体锻炼的能力，是对学生锻炼的自觉性、锻炼的目标程度、锻炼的内容和方法以及独立处理锻炼中出现问题的能力的综合衡量，是学生自学的体现。下面就体育教学中学生自我锻炼能力的培养问题，谈一些肤浅的看法。     

健美操教学与大学生自我锻炼能力的培养

通过对大学生健美操特点、教学现状以及健美操教学对大学生自我锻炼能力培养的影响等方面的分析，介绍了在健美操教学中培养大学生自我锻炼能力的措施、方法和重要性，使大学生掌握科学的锻炼方法，提高锻炼兴趣，为终身体育锻炼打下良好的基础。     

浅谈普通高校新生冰上课教学

通过文献资料分析法,总结教学经验,对影响普通高校新生上好冰上课的若干问题进行了探索和研究,旨在调动新生对冰上课的学习兴趣,提高冰上课的教学质量.     

关于中学生应激状态及行为意向的调查分析

采用问卷调查法，对中学初一至高三的568名男女学生进行应激状态、生活充实度及行为意向的调查分析？结果表明，中学生应激水平随年龄增长而生活充实度则显下降，高应激低充实的年龄特征十分明显。中学生应对高应激低充实的行为意向以睡眠娱乐为主，身体锻炼手段未被广泛认可。     

体育教学中的自护自救教育

1、利用内堂课、黑板报、宣传栏教学生自护自救 利用黑板报、宣传栏及阴雨天的内堂课等，开展多种形式的体育安全知识宣传，向学生宣传、讲解自护自救的方法，以便在遇到危险时不致手足无措。在各体育活动场所标明相应器械设施等的安全使用说明以及科学锻炼与自我救助方法，进行常规教育。 鼻出血在体育课中很常见，遇到这种情况，教育学生急救可采取如下措施：（1）用脱脂棉堵住鼻孔或用手指压迫鼻翼外侧。（2）用冷水洗前额。（3）如果以上方法不能止血时尽快送医院治疗。 对于外出远足登山遇山火的自护自救，可利用…     

对中专生早操情况的调查研究

本文剖析了目前中专学校早操工作的现状，为提高中专生早操质量，树立自我锻炼意识提出了合理化的建议。     

散步对中老年高级知识分子心脏功能影响的追踪分析

对采用散步作为锻炼手段的40名中老年高级知识分子的心脏功能指标进行追踪测试，显示散步可使中老年高级知识分子的PR、HOV、HOI降低；SV、SI、VPE、EWK升高；而对于CO、CI、LVWI的影响较小。提示坚持散步对提高中老年高级知识分子的心脏功能有较好的作用。     

发挥主体作用提高课堂效率

倡导学生主体,加强自主性教学,提高课堂效率,正是当前教学改革的主旋律,我们正是抓住这一场教改的契机,在体育教学上研究如何发挥学生的主体作用,运用选修课的形式,引导学生主动学习,主动锻炼,既学到了运动技能,增强了体质,又促进了他们逐渐形成了高尚的趣味和健康的人格。