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运用文献检索查阅与分析的方法,从抗阻力训练对人体能量消耗、静息代谢率、以及抗阻力训练与其他干预手段相结合等方面,分析阐述了抗阻力训练对人体减肥效果的影响,旨在阐明目前国外对该问题的研究现状与动态。结果:多数研究认为抗阻力训练可以提高去脂体重,增加静息代谢率,具有较好的减肥效果。也有研究认为抗阻力训练不具有减肥效果。尽管单纯抗阻力训练的减肥效果目前还没有形成统一认识,但抗阻力训练与其他手段相结合则是有效的减肥手段。 相似文献
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目的:为了探讨自由式滑雪空中技巧运动员在跳台上滑行时的空气动力学特征,为出台速度的计算提供空气动力学参数。方法:根据逆向建
模理论,对我国自由式滑雪运动员徐梦桃在曲线滑道中所受的空气动力特性创建自由式滑雪运动员曲线滑道段内的实体模型,在此基础上,利用三
维虚拟设计软件建立运动员绕流流场的空间模型,并用CFD方法模拟运动员于曲线滑道中的绕流流场。结果:在曲线段,运动员所受的升力可忽
略,而阻力值相对较大不能忽略;出台斜坡和立壁的角形区域内会形成涡流区。结论:(1)证明了CFD方法在研究自由式滑雪助滑阶段空气动力特
性研究中的有效性;(2)在出台斜坡和立壁的角形区域内形成的涡流区对运动员起跳出台的速度以及稳定性有负面的影响;(3)临近曲线滑道末端
时,空气阻力与运动员自身重力的切向分量相当,因此会产生较大的切向加速度,在阻力和自身重力切向分量共同叠加下,运动员的滑行速度会迅
速衰减。 相似文献
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正随着科技与体育运动更多地融合,产生了许多新颖和实用的训练器材,田径训练器材也不再仅仅局限于杠铃、沙袋和哑铃。本文意在介绍几种训练效果较为突出的器材,以供广大教练员和老师作为选用训练器材的参考,也可以根据所描述的器材进行自制或者进一步创新,从而使我们日常教学训练方法和手段更加丰富多彩。一、超重训练绳 相似文献
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高血压病是中老年的多发病、常见病,尤其是冬季易使病情发展。这是因为:1.低温可使体表血管弹性降低,外周阻力增加,使血压升高,进而导致脑血管破裂出血;2.寒冷的刺激还可使交感神经兴奋,肾上腺皮质激素分泌多,从而使小动脉痉挛收缩,增加外周阻力,使血压升高;3.寒冷还可使血液中纤维蛋白原的含量增加,血液粘稠度增高,促使血液中栓子的形成。因此,高血压病人在冬季要注意做好自我保健,预防中风发生。首先,注意防寒保暖,避免严寒刺激,特别是 相似文献
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我国体育生活运动阻力及实现路径 总被引:3,自引:2,他引:1
通过文献、逻辑、理论等方法论述了体育生活运动的背景,分析了我国体育生活存在的阻力,进而提出了形成健康、科学、文明的体育生活方式的实现路径。 相似文献
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1、原地投掷的准备
练习者进行标枪不出手的双人练习。一名同伴站在练习者身后,手握枪尾,提供轻缓而活动的阻力。运动员持枪臂充分伸展投掷姿势开始练习。运动员持枪向投掷方向蹬转右膝、髋部及胸部。在练习该投掷动作过程中,练习者应使身体形成反弓姿势,在投掷臂肘部的引导下,练习者向前牵拉标枪越过头部。同伴持枪尾向前移动,提供轻缓的阻力。 相似文献
78.
分析了水泥混凝土路面初期裂缝产生的原因及其影响,提出了降低水泥混凝土路面断板率的技术措施。 相似文献
79.
小企业技术创新存在着严重的博弈阻力,这种阻力表现在资源和能力双重约束条件下企业家的创新惰性。针对该问题,文章提出了解决中小企业技术创新博弈阻力的具体措施,将小企业技术创新放在系统和环境互动层次上,建立企业为主体、市场为导向、政府为推动的中小企业技术创新模式。 相似文献
80.
药筠慧 《内蒙古科技与经济》2007,(4S):106-108
本文通过理论公式的推导,结合工程实际经验,合理选择鼓风、引风设备和通风管道管径的大小,提出锅炉房通风设计的合理方案。 相似文献