浅谈比较法在生物教学中的运用

正比较法是不少教师在教学中喜欢运用的一种教学方法。教学时,将各种类型的知识进行对比,可以使学生更好地了解和掌握事物的共同属性和个别特征。由于比较法应用简便,适用范围广,并具有高度的科学性和较强的逻辑性,不但教师乐于运用,而且学生也容易接受。在生物教学中,教师若能恰当地运用比较法,不仅有助于学生学习和掌握生物知识,而且能够使他们认识生物学原理、规律和生命现象之间的内在联系,从而更加系统地理解知识。     

我们的身体需要变“碱”吗?

正最近一段时间内,关于"身体酸碱性"的理论传播开来,脸上长痘、头疼脑热、失眠便秘,甚至癌症的源头,都被认为是因为你的身体逐渐变酸,于是在"中国60%的人口都属于酸性体质"的概念下,每个人都惴惴不安,含碱的保健品也成为了最抢手的灵丹妙药,每个人都希望能通过中和自己来找回健康。但是,事情真是这样吗?     

日周期节律变化在运动中对体液调节激素、电解质及血浆容量的影响

目的:研究运动中人体日周期节律变化对体液调节激素及电解质、血浆容量产生的影响.方法:16名身体健康的男性大学生参加二次、相隔一周的功率自行车运动实验(分别在早晨5:00和下午5:00),受试者以心率140次/min运动1 h,之后休息1 h.分别在运动前、中和休息期间测定血浆心钠素(ANP)、醛固酮(ALD)、精氨酸加压素(AVP)、血红蛋白(Hb)、红细胞压积(Hct),血、尿渗透压(Osm)和血、尿钠(Na )、钾(K )离子等,同时测定血浆容量(△PV)和体重(△W)的变化.结果:运动前ANP(早晨:42.1±3.2,下午:33.9±1.5 Pg/ml,P=0.0096)、ALD(早晨:92±10,下午:57±5 Pg/ml,P=0.0005)和AVP(早晨:25.5±0.5,下午:22.7±0.8Pg/ml,P=0.0013)早晨比下午高,呈现昼夜节律变化,它们在运动中明显升高,而且早晨和下午的节律性差异在运动中仍然明显.在早晨运动比下午运动导致更多的血浆容量的减少(早晨:-7.2±3%,下午:-4.5±2%,P=0.02)和体重的下降(早晨:1.03±0.2,下午:0.87±0.1,P=0.0235).结论:①体液调节激素呈现早晨高下午低的昼夜节律变化,这种节律变化在运动中仍然明显,对维持体液平衡起到重要的作用;②运动导致的脱水在早晨比在下午更严重,提示在早晨不适宜从事大负荷运动、训练,可能导致严重的脱水.     

女子优秀运动员身体成份的项目差异

身体成份反映着人体成份的内在组成，与人体机能能力有非常密切的关系。不同项目和不同训练水平运动员具有不同的身体成分，这表明，身体成份既有项目差异，又受训练影响。因此，了解不同项目运动员身体成份组成差异，对于挖掘运动潜能、实施科学选才以及评定训练效果，具有重要的理论意义与实用价值。     

关于冰球运动的生理学基础的研究

从冰球运动的生理学基础出发 ,分析和探讨了影响冰球运动员运动的生理学诸因素。     

谈越野滑雪训练中运动员体液的补充与恢复

体液环境代谢状态对于越野滑雪运动员体能恢复具有重要作用.通过液体补充,达到运动训练过程中,快速减轻疲劳现象,补充用于运动的能量源,重新激活运动机能.运动员需要把握体液补充与恢复的时机,这也是专项训练一种有效补充.在系统训练过程中就要养成高素质的体液补充与恢复意识和能力.     

低水合对热环境下体温调节和运动能力的影响

在运动过程中,机体极易发生低水合。低水合降低了细胞内、外的液体量,并导致血液高渗-低容状态。即使不发生热紧张,低水合对有氧运动能力也有不利影响,在热环境中,有潜在的加剧可能。低水合通过降低某一体核温度下的出汗率和皮肤血流反应来增加热储量。高渗和低容均促进了散热的减少和热储量的增加。另外,低血容量和血液在皮肤的重新分布使得中心静脉压的维持困难,并且心输出量难以同时维持体温调节和新陈代谢。     

高原地区不同项目男子大学生运动员体液分布的特征研究

利用Inbody3．0体成份分析仪，对高原地区篮球、足球、标枪项目的33名男子大学生运动员体液及其分布特征进行比较研究，结果发现：不同项目运动员细胞体液及肢体体液存在项目差异。运动实践中可根据不同个体的体液分布特征间接推测肌纤维组成的相对比例关系，可作为运动选材及对运动效果评定的参考指标。     

浅谈大学生训练前后的液体补充

长时间的运动可造成人体内水、电解质代谢平衡的紊乱,影响细胞和系统的功能并损害运动能力和身体健康,在运动前后适当合理的补液有助于维持人体内的体液平衡.文章介绍了现代大学生对补液问题的心理,并从大学生训练前补液、训练中补液和训练后补液三方面进行了研究.