规则问答

诡异下旋球在一场双打比赛中,一个对手打了一记下旋挑高球,球落在刚刚过网的地方。两个对手同时后退防守,让我获得一个非常简单的放小球机会。然而当我要击球的时候,发现下旋的作用让球弹向对方球场,     

1984开场哨 第九章 波特兰的怨念

对于萨姆·鲍维来说,他之所以能够得到因曼的青睐,主要还是源自于他在高中和肯塔基大学前两年时期的出色表现。在黎巴嫩高中时,鲍维就是学校的招牌球员,不论是脚步移动、投篮能力还是弹跳力他都是一流的,在这里的最后一年,鲍维更是有场均超过28分、18个篮板的表现。他也因此被肯塔基州的名校肯塔基大学相中,并顺利来到了这里。     

党报记者要保持“弹跳力”

弹跳力,是一个运动术语,是力量和速度的集中体现,一个运动员如果弹跳力好就比别人更具有运动天赋。如今,媒体竞争绝不亚于体育竞技,党报记者只有时刻保持“弹跳力”,才能在应对挑战中进发活力,不落人后。     

青年男子排球运动员弹跳力素质训练方法初探

本文采用参考文献法对青年男子排球运动员弹跳力素质训练方法进行简约分析,文中重点写了弹跳素质训练的方法,从青少年角度进行归纳并提出了笔者的一些建议。     

青蛙公主谷爱凌

由于儿时训练佩戴的一个绿色头盔,谷爱凌喜欢称自己为青蛙公主,而且青蛙的弹跳力惊人,可以在空中滑翔,谷爱凌十分喜爱这个绰号。如今,18岁的青蛙公主在冬奥会上华丽变身,一跃成为最闪耀的明星。在张家口颁奖广场上,谷爱凌拿到了自由式滑雪女子u型池的金牌。挂上两金一银3枚奖牌,她笑着说:"奖牌好重,我正在椴炼我的脖子。"听到的人都会心一笑。     

篮球运动员弹跳力的训练方法

对篮球运动弹跳的特点、弹跳训练的原则、弹跳训练的方法进行了论述。认为,与多种技术动作相结合的弹跳力是篮球比赛中争取空间优势的必要条件。篮球运动应看重发展肌肉离心收缩力量,提高从缓冲阶段层快速过渡到蹬伸阶段的能力,在弹跳训练中应贯彻"补缺"训练思想。     

高水平篮球比赛中体重的作用及其定量化研究

进入90年代,篮球场上的立体争夺日益激烈,防守水平不断提高,近篮的贴身防守,对有球乃至无球队员的防守,以及争夺堵卡位置的攻击性动作基本上是在身体接触中进行的,而这些身体接触,在现今篮球大赛中只有20％左右被判为犯规,在争夺篮板球方面,队员身高优势和弹跳力的发挥主要取决于身体的对抗能力,这是由于双方争夺篮板球时,篮下有时人数达到5～6人,从地面到空中发生身体接触是不可避免的。     

篮球运动员弹跳力的训练方法及其生理依据

通过查阅文献资料,对篮球运动员弹跳力的训练方法及其生理依据进行研究;发展篮球运动员弹跳力应提高伸膝肌、伸踝肌的力量。     

少儿弹跳力素质训练的探究

经常参加弹跳力素质练习可以促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展;增强学生灵敏、速度、协调等身体素质的发展,同时培养学生勇敢、果断和克眼困难的优良品质,更为学生以后发展专项素质、参加竞技比赛打好基础。因此,在少儿阶段加强学生弹跳力素质锻炼非常重要及意义深远。     

对篮球运动员弹跳力训练方法的研究

弹跳力是蓝球运动员的重要身体素质。大量研究表明,跳深训练能够有效发展运动员的弹跳力。通过业余篮球运动员在采用跳深训练发展弹跳力调查研究,初中业余篮球运动员采用跳深训练发展弹跳力时,将50厘米做为跳深训练的高度为好。