褪黑激素研究现状及其发展

褪黑激素（Melatonin；MLT），即N—乙酰—5—甲氧基色胺，是分子量为232．3道尔顿的小分子，由松果体分泌。其结构为：松果体是脑背部的一个突起，在低等脊椎动物中为头颅背部的第三只眼，其功能为检测光照水平的变化。在鸟类、哺乳类中，它更重要的是作为一个分泌MLT的腺体，黑暗时分泌，光照下停止分泌。但在持续黑暗或光照条件下，以及失明人，也有昼夜分泌的节律。这提示自从有生物以来，是日出日落长期进化形成生物钟的结果。由于MLT的节律调节作用，长期以来，一直把它作为一种节律调节因子研究。有实验证明，口服0．l毫克MLT…     

笑一笑,十年少

笑很简单,它是人类与生俱来的本领;笑也很复杂,蕴涵着许多人们可能从来没听说过的学问。美国心理学家史蒂夫.威尔逊是世界欢笑旅行组织的创始人,他对笑进行了多年的研究后,得出了这样的结论。他始终号召人们要大笑。笑能调动人体的53块肌肉。人的面部表情肌共有44块,通过与血管、骨骼的配合,一共能做出     

治糖尿病胖瘦有别

随着社会经济的发展,以及生活方式的都市化、西方化,发生糖尿病的人越来越多。糖尿病已经成为危害人类健康的第三大疾病,仅次于心血管疾病和肿瘤。糖尿病的危害在于长期高血糖     

90年代初期我国心血管病的总体形势和特点

本文报告８．５国家科技攻关专题“心脑血管疾病高发区，低发区的危险因素及流行趋势对比研究”的部分重要结果。１９９１－１９９４年我国１４组有代表性地区人群中（２５－７４岁）年龄标化发病率：脑卒中事件男性７１／１０万－５９５／１０万，女性２６／１０万－２８８／１０万，冠心病事件男性１／１０万－１８３／１０万，女性０１１３／１０万，存在显著地区差异。以各人群年龄调整的危险因素均值为自变量，发病率为应变量，     

慢性心衰心肌能量代谢调控与运动

心肌能量代谢(MEM)障碍与慢性心力衰竭(CHF)发生发展相伴,与病理性心肌肥厚及心功能异常密切相关.剖析了CHF病人的MEM特征,综述了CHF的MEM信号分子及调控通路的研究进展,以及运动干预对CHF患者的MEM相关信号调控通路的影响.心肌中AMPK、PGC-1α、PKB/Akt及HIF-1α等通过多条通路,相互协调地调控MEM.针对CHF的运动干预可影响心肌代谢信号分子,对缓解CHF的能量代谢障碍可能有重要作用,这将是防治CHF的新思路.     

防治脊椎病“爬”行最有效

在国外,流行一种防治脊椎病的爬行疗法。罹患脊椎病的患者和老年人在医务人员指导下,模拟婴儿用四肢在地上爬行的姿势,经过四、五个月的锻炼,腰疾和脊椎病明显缓和,老年人的心血管疾病也有改观。匍匐爬行第一种:预备姿势:俯卧,屈肘撑地。     

老人的茶 品生活之况味

<正>惠茗茶业之茶味辛勤的茶农用双手采摘下茶树梢上每一片嫩芽,小心翼翼,生怕折损了这春天的美好,生怕漏下一片嫩芽,错过了最佳采摘时间,一片茶叶的旅程从她们手中启程。一年又一年,只为这一季,这里是养育他们的土地,这里有他们引以为豪的日照茶。很庆幸自己出生在日照,由于地处高纬度,冬期比南方长1-2个月,昼夜温差大利于内含物的积累,让日照绿茶含有较高的氨基酸,维生素矿物质,茶多酚和生物碱,由多种营养和药     

谣言粉碎机

多名高三党给编辑部写信,要求我们做一期关于咖啡的稿子。对于疲于应付高考的娃来说,任何具有提神作用的东西都值得一试,而咖啡是最经济实惠的选择,但是面临着一个问题一—家长不让喝。至于不让喝的理由,往往都是不利于健康之类的,诸如咖啡会导致钙质流失、心脏病、咖啡因上瘾、高血压……如果真如这些流言所描述的咖啡会带来极高的健康威胁,那作为全球贸易额最高的农作物,贸易额仅次于石油的经贸流通产品,咖啡产业应该早就崩盘才对,至于那些经常喝咖啡的外国人们,岂不是已经灭绝?好吧,我们先来解释咖啡到底是什么。     

山药的多种功效

冬季,很多人都用山药熬粥、煲汤,这是非常符合季节要求的。山药,特别是新鲜的山药,很适合冬季食用,不仅是因为其功效多样,更因为它的功效对冬季的一些常见病痛有舒缓作用。预防心血管疾病冬季室内外温差比较大,加上气温普遍较低,是心血管疾病     

假瘦子有安全隐患

<正>伊丽莎白·查纳瑞16岁时,被诊断患有2型糖尿病。从外表看,你绝对无法想到这个身高1.61米、体重53公斤的女孩会是糖尿病患者。不过查纳瑞坦言,自己不像看上去那么健康。"我姐姐和我都很瘦,但我们身体并不好。"她说。查纳瑞的苗条身材和糖尿病都是遗传基因造成的——她姐姐和爸爸同样是糖尿病患者。从有记忆起,她就一直在喝健怡可乐、吃木糖醇,以免