我国等速（等动）肌力器的回顾与展望

１９６７年以来,美国、欧洲、日本、前苏联相继采用了不同于等长、等张测试肌肉力量的评定新方法,即等速测试法（ Ｉｓｏｋｉｎｔｉｅ ｓｔｒｅｎｇｔｈｔｅｓｔ国内早期翻译为等动力力量测试）。其显著特点是运动速度相对稳定,且在整个运动过程中所产生的阻力与作用的肌力成正比,即肌肉在运动的全过程中的任何一点都可以释放最大的力量。国内的力量训练专家也认为它可以在整个活动范围内都能给肌力最大的阻力。速度定好后,用力越大,阻力越大,用力变小（如因骨杠杆处于不利地位,使不上劲,或疼痛失力时）,速度降低,阻力也变小。它…     

人体肩关节屈伸肌群等动向心,等动离心,等长收缩肌力的研究

研究运用先进的Ｃｙｂｅｘ－６０００测力系统对６０名正常健康中国青年（女子３０名,男子３０名）的右肩关节屈伸肌进行等动向心、等动离心及等长测试,研究肩关节屈伸肌群在不同收缩方式下的工作特征,获得一套相对比较完整的肩屈伸肌力基础数据,从而对肩关节屈伸肌群生物力学规律进行综合评价,此研究的意义还在于,它可以为将来所进行的相关研究提供比全面的参考;为运动技术的生物力学研究,肩关节屈伸力训练的方法与手段提供     

肌力系数的物理意义及其应用

提出了肌肉力量系数 (肌力系数 )这一概念 ,并用标度理论分析了这一概念的物理意义。肌力系数为一力量指标 ,它只与肌肉的力量素质有关 ,与身高、体重无关。用肌肉力量系数来评价不同个体间的力量素质具有较强的可比性     

足球运动员的劲部肌力测定

劲部是人体中重要的部位,其严重损伤可导致生命危险,或造成终身残废。本研究对足球运动员的劲部运动８个方向的肌力进行测定和肌电图分析,为劲部的损伤预防和训练提供数据。     

优秀散打运动员下肢关节等速肌力特征研究

运用IsoMed2000型肌力测试系统，选择60°/s和240°/s，对23名优秀男子散打运动员（健将级9名为A组，国家一级14名为B组）支撑腿和进攻腿髋、膝、踝屈伸肌群各项等速肌力指标进行测量。探讨优秀散打运动员支撑腿和进攻腿髋、膝、踝关节等速肌力特征，分析两腿的肌力差异，判断肌力平衡、关节稳定，运动员等级水平对肌力的影响。结果：国家健将级散打运动员双侧下肢髋、膝、踝关节等速肌力及稳定性显著优于国家一级运动员，支撑腿主要体现力的有效传递及稳定性，进攻腿主要体现屈伸肌力大小。     

疫情期间居家习练太极拳的感受

2020年初,新型冠状病毒肺炎疫情蔓延,很多人居家抗疫,有专家钟南山提出,在当前还没有病毒疫苗出现的时候,免疫力无疑是我们防病毒、抗病毒最重要的也是最佳的方式,同时提出,太极拳对免疫力的提升有着不可低估的特殊作用。因为打太极拳经常有半蹲的姿势,能够有效增强下肢肌力;太极拳重视呼吸吐纳,有助于调整呼吸,将使更多慢阻肺患者获益。作为全民健身的最佳运动方式之一,太极拳对人民生命质量和身体健康起到了很大的促进作用,在这次对疫情的防控阻击战中更起到了不可替代的辅疗作用。本文就疫情期间居家练习太极拳写几点感受。     

中学生动态等速肌力自然发育的年龄规律与性别特点

探索肌肉力量自然发育过程中的年龄相关性和性别特点。运用Kineteeh等速肌力测试系统，对240名13～18岁普通中学生进行动态等速肌力测试评定。结果表明13～18岁男生，上、下肢屈伸肌的最大肌力和输出功率持续增长；从14岁开始，出现快速增长，各年龄段男生的肌力均大于女生，14岁为男生动态等速肌力快速生长的敏感期。同期女生的最大肌力和输出功率也持续增长，但增长的速度明显小于男生，16岁后增长缓慢，16岁开始男女生之间的差距拉大。     

四川省少年男篮运动员膝关节等速肌力特征分析

目的:探讨四川省少年男篮运动员膝关节等速肌力特征,为运动员科学力量训练提供理论依据.方法:采用德国产IsoMed 2000等速肌力测试仪,对13名四川省少年男篮运动员膝关节进行(60°/S和240°/S)测试.左右侧数据进行配对样本t检验,60°/S和240°/S部分参数进行Pearson相关分析.结果:(1)峰力矩:60°/S测试屈左右分别为118.92±23.08Nm和122.54±22.94Nm,伸左右分别为174.31±47.83Nm和174.31±50.53Nm.240°/S测试屈左右分别为105.08±20.71Nm和106.62±22.05Nm,伸左右分别为158.85±43.38Nm和161.46±34.10Nm;(2)H/Q:60°/S左右分别为0.74±0.29和0.75±0.24,240°/S左右分别为0.75±0.43和0.68±0.14;(3)异侧同名肌:60°/S屈伸分别为0.97±0.10和1.01±0.16,240°/S屈伸分别为0.99±0.09和0.98±0.19;(4)肌肉耐力:膝关节屈肌耐力比左右平均值分别为0.82和0.77,伸肌左右平均值分别为0.66和0.63;(5)膝关节屈绝对力量与爆发力呈高度显著正相关,伸绝对力量与爆发力呈高度显著正相关.结论:(1)四川省少年男篮膝关节H/Q比值正常、异侧同名肌比例合理、肌肉力量和耐力差、膝关节(屈伸)绝对力量与爆发力呈显著正相关;(2)随着年龄增加,建议重视股后肌群的训练强度和力度,避免因年龄增长出现膝关节不稳.建议后续力量训练进行不定期的等速肌力评估,进一步减少膝关节伤病风险;(3)发展少年男篮膝关节力量应重视大重量和小重量间隙训练的刺激,提高肌肉耐力素质,进而全面提高力量素质.     

适应性训练对骨骼肌肌力、骨架蛋白含量的影响

以雄性Wistar大鼠为研究对象,进行"3周、6周适应性离心运动训练"两种方式运动.其中3周适应性离心训练(渐进增加强度),每周5天训练,速度从20.0 m/min增加到32.5 m/min,每次20 min,-5°下坡间歇跑.6周适应性离心训练(相同强度),每周5天训练,前3周速度从20.0 m/min增加到32.5 m/min,后3周保持35.0 m/min,每次20 min,-5°下坡间歇跑.离心运动后不同时段和适应性训练后取大鼠后肢腓肠肌外侧头进行分析.6周适应性训练组进行一次性大强度离心运动,一次性离心运动实验为-16°下坡跑台跑,定量大负荷间歇性运动,跑速为26.8 m/min,运动5 min×10组,组间歇1 min.研究适应性训练后大鼠腓肠肌收缩力和拉断力和骨骼肌细胞骨架蛋白含量的变化特点;分析肌收缩力和拉断力与肌细胞骨架蛋白缺失的关系以及与延迟性骨骼肌损伤时血清酶升高的关系;通过观察大鼠经过适应性训练后,骨骼肌肌力及肌细胞基质蛋白含量是否会有适应性的变化,是否会因此提高对抗大强度离心运动所致骨骼肌损伤的能力.     

青少年女子膝关节屈伸肌力与年龄的关系

为了研究女子膝关节屈伸肌群随年龄增长的自然发育规律,运用Kinitech等速测试系统对10～20岁普通大、中、小学女生双侧膝关节屈伸肌群进行60、120、240(°)/s 3种速度的等速测试.结果得到:女子膝关节屈伸肌PT值随年龄的增长而增长,在14～17岁年龄段肌力增长较快,在同一年龄膝关节屈伸肌PT值均随测试速度的增加而减小;同侧屈肌与伸肌比较,各年龄段伸肌均大于屈肌;同一速度下同年龄异侧同名肌比较差异均无显著性;膝关节屈伸肌力比(H/Q)值在同一速度下,随年龄的增长均呈现出减小的趋势;同一年龄段H/Q值随速度的增加呈现出增大的趋势.结果说明:10～20岁女子膝关节屈伸肌群力量均随年龄的增长而自然增长,在14～17岁年龄段膝关节屈伸肌力增长较快,伸肌尤为显著;随年龄增长屈伸肌力比(H/Q)值呈递减的趋势,形成自然成长下屈伸肌群力量差距增大的现象.