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361.
发展肌肉爆发力的“最大动量训练法”研究   总被引:7,自引:0,他引:7  
本文是一项实验性研究报告,目的是验证作者提出的“最大动量训练法”设想。作者采用瑞士产Kistler测力系统,测定了17名受试者腿部力量训练的动作。根据所获动力学数据确定了受试者所应采用的适宜载荷量;然后对17名受试者进行了三个月的力量训练。前后的实验材料分析对比得出结论:1.载荷量变化时,人体完成动作时的肌肉输出冲量不同,且存在极值。2.用输出冲量极值点所对应的载荷量来训练肌肉力量,能更有效的发展肌肉的爆发性力量。3.用动力学指标来确定载荷量的方法,较合理的考虑了人体自重、不同练习动作差异、肌肉成分差异和完成动作速度等问题。使力量训练更具有针对性、准确性和实效性。  相似文献   
362.
笔通过多次试探试验,配制出40组高强度等级混凝土立方体试块,并分别测定其抗压与抗拉强度数值,经回归分析得出高强混凝土立方休抗压强度fcu与抗拉强度ft.s的关系表达式:ft.s=0.1457 0.0678fcu。  相似文献   
363.
本文论述了发展力量素质过程中应注意的几个问题。  相似文献   
364.
高健 《科技通报》1998,14(4):261-264
研究在自重作用下磁铁芯梁变形的计算.用材料力学的理论和方法导出了计算片状结构不能承受拉应力这种特殊梁的理论公式,并为实现该理论编写了一个FORTRAN程序  相似文献   
365.
本课题立足于江苏省竞技体育发展的实际,以田径运动项目为基本研究单位,以近三届全运会运动成绩为依据,对江苏省田径运动成绩进行纵向分析和横向对比的多层次研究,分析江苏省田径项目的发展规律、发展特征,并对新一轮制胜项目进行挖掘,旨在为江苏田径项目的健康发展提供参考。  相似文献   
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