研究性学习在《健身气功-八段锦》教学应用之初探

研究性学习是符合时代发展要求的一种新型教学策略和学习方法。本文以本院学生为调查对象,采用了文献研究、课堂调查和访谈的方法,对研究性学习在健身气功的教法、学法和做法上的应用进行分析,从实践上证明了研究性学习在健身气功——八段锦教学中的良好应用效果。     

健身气功·气舞的名称、功理及美学问题研究

健身气功是我国民族传统体育项目的重要组成部分,健身气功·气舞是其在追求艺术美感方向上的最新尝试。该文主要运用文献资料法、专家访谈法,以对健身气功·气舞裁判规则、实践情况以及后续影响的分析为基础,以健身气功功法原理为根本,依次从健身气功·气舞的名称、功理和审美观三个层面对存在的问题进行剖析。研究显示：健身气功·气舞在名称序列上的不对应性和旨意的不确定性会影响受众的理解;对健身气功功理诸如外在神态、练养结合等的疏忽会使"功"朝着"舞"的方向发展;健身气功·气舞中附加元素过多无助于审美移情的产生和固有境界的营造,目前其发展方式也与绿色简约审美观有所背离。进而,针对这些问题提出了相应的建议。     

在高校中开设健身气功体育课程的可行性分析

本文采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法,对健身气功运动的历史渊源、文化特色、健身功理进行了阐述,提出了健身气功在高校体育课程设置的策略分析。研究表明:健身气功步入高校体育课程,不仅有利于大学生的身心健康,还能有效促进大学生全面发展,弘扬民族传统文化。     

四川省健身气功可持续发展策略研究

参考已有的研究成果,概述了健身气功发展现状,总结出四川省健身气功发展存在的主要问题是:师资队伍人才缺乏,宣传力度不够,受众群体范围较窄,相关的开发产品较少,为此提出了相应的对策,思想重视,强化宣传作用;加强健力气功师资队伍建设;以体育文化促进其可持续发展;运用市场机制拓宽发展途径,巩固中老年群体,逐步扩大青少年群体,增强中华文化较实力,造福人类健康.     

四川省健身气功发展过程中的“双节点”模式研究

运用文献资料法、访谈法、问卷调查法等方法,对“双节点”推广模式进行了分析,并对健身气功采用其推广模式加以推广普及的可行性进行了科学论证.认为“双节点”推广模式适用于健身气功推广普及,其将有助于健身气功加快发展推广的步伐.     

太极拳与导引养生功健身效果的调查分析

目的：通过对中老年人练习太极拳与导引养生功的健身效果进行调查、分析,揭示两者在健身效果上的异同,从而为中老年人选择适宜自己的健身方式提供科学的指导.方法：进行问卷调查,然后用spss10.0进行数据处理.结果：太极拳的健身作用明显;导引养生功治病作用明显.结论：太极拳更适合有健身需要的广大中老年朋友;导引养生功更适合有身体疾病的中老年朋友.二者都能帮助中老年朋友提高身体素质,提升生活质量.     

两种不同健身方式对男性老年人智能生理年龄的影响

为了探讨新编健身气功.八段锦对男性老年人智能生理年龄的影响,通过实验论证法,以60名男性老年人为对象进行研究。结果表明:练功组男性老年人智能生理年龄下降显著(P<0.01),慢跑组经过同期锻炼,智能生理年龄指标无显著变化,横向比较两组锻炼前后各指标的变化,练功组在降低男性老年人智能生理年龄明显优于慢跑组(P<0.05)。提示:长期练习健身气功.八段锦可以推迟男性老年人智能生理年龄,与慢跑相比,健身气功.八段锦是一种更加适合老年人锻炼的健身手段。     

我国健身气功站点与瑜伽俱乐部的比较研究

以北京市健身气功站点和瑜伽俱乐部为研究对象,运用文献资料法、问卷调查法及数据统计法对二者的组织性质、教学者和习练者进行比较研究。结果显示:1)健身气功站点属于政府管理型体育组织,以福利型事业模式推广;教学者有严格的师资认证,为义务教学;习练者多为年龄较大、文化程度较低、收入较低的离、退休人群;健身气功功法内容科学、合理。2)瑜伽俱乐部属于市场主导型体育组织;教学者没有统一的师资认证,为有偿服务;习练者多为文化程度较高、收入较高的中青年女性;教学内容多为俱乐部或教师自己制定,缺乏科学性、标准性。     

健身气功八段锦功法初探

针对当今社会人们在学习、生活、工作等方面压力越来越大、无法长期坚持体育锻炼而造成体质下降等现象,本文向大家介绍八段锦健身气功新功法,旨在为大家缓解压力、解除疲劳、促进身心健康提供一些参考。     

一生三绝画书诗——论启功先生的题画诗

诗书画堪称启功先生的“三绝”。启先生还创作了大量的题画诗,这些题画诗充分反映了他在诗书画三方面的艺术禀赋和审美情趣。启先生的题画诗对诗书画三者之间的美学关系作了深入的探讨,认为诗画是同核的,都是艺术家情感、人格和学养在艺术上的反映。他的题画诗对绘画作品的艺术内涵和美学风格作出了独特的解读和阐释,特别能够运用诗歌的艺术形式生动地表现画中所蕴涵的审美情趣和审美内涵。另外,在题画诗中,启先生还善于对画家、画中人物、事件及相关的问题作出精辟的品评,发表新颖的见解,体现了他深厚的学养。