我国优秀竞走运动员高克莲多年训练的特点

对我国优秀竞走运动员高克莲多年系统训练进行了跟踪研究，分析了多年来各个时期的训练特点，以及运用现代运动训练新理念实施训练，从训练周期的确立，训练负荷的安排和主要训练方法的采用，总结出多年训练过程中有益的训练规律，为青少年竞走运动员训练提供理论参考。     

世界优秀竞走运动员施瓦泽的年度训练周期安排特征分析

通过对世界优秀竞走运动员施瓦泽的年度训练周期特征进行分析,施瓦泽的年度训练带有明显的周期理论和板块训练理论的特征,充分利用比赛的杠杆作用,在比赛中检验训练的效果,积累经验。运动训练负荷安排特征,从比赛的准备期到比赛期,负荷量和负荷强度呈现出由小到大逐渐提高的态势。     

男子30km跑对肾素-血管紧张素-醛固酮系统的影响*

目的:通过测试男子30km跑后血清肾素-血管紧张素-醛固酮系统和尿蛋白及其组份的变化,探讨肾素-血管紧张素-醛固酮系统与运动性肾功能异常的关系。方法:参加2011年全国绿道长跑挑战赛30km的男子10名,分别于运动前、后采集肘静脉血(即刻)和尿液(运动后15min)进行血乳酸、血清肾素、血管紧张素Ⅱ、醛固酮、尿总蛋白及白蛋白、β2-MG含量的测定。结果:男子30km跑后,较运动前相比,尿总蛋白、白蛋白具有非常显著性增加(P<0.01),β2-MG、Alb/β2-MG比值呈显著性增加(P<0.05);血乳酸、血清肾素具有极显著性升高(P<0.01),血管紧张素Ⅱ具有显著性差异(P<0.05),醛固酮有所升高,但无显著性变化(P>0.05)。结论:30km跑致肾功能暂时性异常,血清肾素-血管紧张素-醛固酮系统应激显著,其在一定程度上参与运动性蛋白尿的生成。     

优秀竞走运动员江姗姗冬训训练负荷研究

冬训是全年训练周期中唯一不受竞赛期影响,可长时间进行系统训练的准备期,对于提高运动员竞技能力和运动成绩尤为重要。以优秀女子竞走运动员江姗姗为研究个案,运用实地调查法、数理统计法对江姗姗2020年冬训期训练情况进行梳理和总结,探析其冬训期训练负荷和生理指标变化的特点和规律,旨在为竞走项目冬训期科学化训练提供有益参考。     

我国男子20km竞走运动员摆动技术的三维运动学研究

采用文献资料法、三维摄像测量法、数理统计法对运动员的摆动技术进行分析,研究结果表明:我国男子20 km竞走运动员的上肢摆动技术及上、下肢摆动配合技术较为合理,下肢摆动技术有向低平摆动发展的趋势;摆动与支撑配合技术基本符合竞走规范的要求,但在判罚尺度上不占优势;支撑腿蹬地时身体重心前移效果不理想,摆动时机偏早,后摆时脚尖离地较高;摆动技术不够舒展,双支撑技术仍然是薄弱环节;步幅基本接近世界顶尖竞走选手,步频占有一定优势,技术上仍具有"高步频"的风格。     

竞走名将为何走偏

运动时，人们大多不太注意体姿体态和技术动作。其实，就是这些不起眼的小节，常会带来运动损伤，我国竞走界的名将王浩对此有着深切的感受。     

关于竞走技术与训练的探讨

一、竞走的动作结构 关于竞走的动作结构的划分，应该说没有确切的界定。因为不同国家有不同的技术特点和技术风格，也就有不同的动作要求，从而产生不同的动作结构。并且随着规则对竞走犯规要求的变化，技术也会有所变化，针对我国多年训练所形成的高频小步幅的技术特点，我们把竞走动作划分为以下几个部分来分析：     

中国田径优势项目竞争实力分析

根据IAAF公布的各项目世界最好成绩,筛选在中国田径优势项目中,世界其他国家(地区)和中国田径优秀运动员在2003年至2007年之间比赛成绩,运用Excel 2003提供的数据分析工具,以趋势分析和指数平滑等方法,对中国运动员竞争实力进行分析比较,认为中国运动员在男子110 m栏的竞争中有一定优势;女子马拉松运动员获得奖牌的可能性较大;男子20 km竞走运动员在该项竞争中,占有较明显的集团优势;男子50 km竞走和女子20 km竞走有望冲击奖牌;女子链球运动员获得奖牌难度较大.     

竞走运动员“阈值速度”的研究

为不断提高竞走运动员的训练水平,通过对运动员血液中乳酸含量的分析,求出其运动强度达乳酸阈时的速度(即“阈值速度”),对提高竞走运动员有氧代谢能力的训练有重要意义。研究发现运动员血乳酸浓度总体位置达3mmol/L 左右时,出现非线性临界点。达临界点时的“阈值速度”与运动成绩、比赛速度呈高度相关;临界点时的平均心率为162次/分。本文采用坐标作图方法求得乳酸阈值及“阈值速度”。     

我国现役优秀女子竞走运动员关键技术的运动生物力学研究

采用比赛现场采样、摄像法、录像解析法及数据统计法、关键技术会诊法,对中国现役优秀女子竞走运动员的关键技术进行了运动生物力学研究。研究的创造点是:(1)针对奥运会竞走项目,依据国际田联“竞走定义”的技术标准,规范我国现役优秀女子竞走运动员关键技术时间空间特征;(2)纠正“小步幅、快步频、直腿扒地”的传统技术定型,建立被国际竞走裁判员承认的新技术定型。