修炼松功的正确路径

<正>修炼放松的功夫是一个漫长的过程，应当有一个基本的遵循，沿着如下这条正确的道路进行。一、遵守规矩规矩是该怎么做、不该怎么做的规定，是一种技艺不同于其他技艺的独特规律，是人品和艺品纯正的保障。练拳就是练规矩，就是心神往规矩上合，动作往规矩上靠，把规矩练成习惯，融入血脉，化成自己的性情。