抗阻训练对安静血压的影响研究

目的:通过对1966—2009年间的有关研究进行Meta分析,综合定量评价抗阻训练对安静血压的影响;方法:在MEDLINE、Sportdiscuss、EBSCOhost、Embase、Dissertation Ab-stracts International Database和CNKI等6大数据库中检索相关文献,制定文献筛选标准,对入选研究进行信息提取,随机效应模型的数据合并,回归分析,发表偏倚检验和敏感度检验;结果:共选入随机对照研究24例,包含31个抗阻训练组和1 003名受试者。分析发现,抗阻训练可以导致安静血压下降,其中,收缩压下降3.35 mmHg(95%CI=-6.48～-0.22;P=0.0358),舒张压下降2.65 mmHg(95%CI=-4.53～-0.77;P=0.0057)。对受试者和抗阻训练特征进行回归分析,未发现具有显著性影响的变量,也未发现发表偏倚和敏感度较高的研究;结论:抗阻训练安全且可以帮助成年人(包括老年人)静息状态收缩压和舒张压下降,其具体降压影响因素还需要进一步研究探索。     

人体运动学(Kinesiology)--北美体育专业及院系的新名称

上个世纪70年代以来,由于教学和科研的实质改变,北美的体育专业和院系纷纷改名.     

医学新名词:体力活动缺乏综合症(Sedentary Death Syndrome)

大量的研究已证实,体力活动缺乏和许多慢性疾病的发生以及由此而引起的死亡密切相关.     

不同训练对男青少年骨骼肌适应性的影响

不少研究已经证明,成人通过耐力训练能够增加骨骼肌氧化酶的活性,而速度训练则能够(亦有研究发现没有)增加糖醇解酶的活性。埃里森等注意到,11～13岁男孩训练前后的琥珀酸脱氢酶活性变化同于成年人。他们还报道,和没有训练、有训练以及从事多年运动的成年男性相比,这些孩童肌肉中磷酸果糖激酶的活性是比较低的。迄今为止,尚未见有关专项训练对男青少年骨骼肌代谢影响研究的报道。本研究目的旨在了解速度及耐力训练     

肌肉疲劳与肌纤维类型、酶活性及无氧能力

为了了解有关肌肉疲劳指标、无氧能力与人类肌肉组化,生化特性之间的关系,研究人员已经进行了一些研究。报道的结果也有不一。一般认为这是受试人年龄、活动水平不同所造成的。本研究拟1)了解肌肉组化、生化特性与肌肉疲劳指数之间的关系。2)了解最大等长收缩时所得疲劳指数与乳酸性无氧能力之间的关系。计算时利用统计处理删去年龄和基础代谢的影响。方法 1)受试人:28名受试人的一些体能情况见表1。     

有氧运动的历史——历经50年，仍在前进中

《有氧运动》出版至今已有50年,追溯过去,我从未想过医生对于运动在医学实践中价值的态度会发生翻天覆地的变化。在我的一生中,我从未想到能见证平板测试成为完整检查的必要组成部分,没想到缺乏身体活动的重要性影响可与高血压和高胆固醇齐平,也没想到吸烟会被认为是影响冠状动脉的危险因素。本文介绍了在我和本领域许多同事的工作以及库珀研究中心（The Cooper Institute）的重要工作的影响下,这种缓慢但渐进的转变是如何发生的。1970年6月,我租用了一个研究所,也就是后来的库珀诊所（Cooper Clinic）,半年之后,我在那里见到了我的第一个病人,现在库珀中心纵向研究作为世界上最大的比较测量健康水平的数据库,我们不再需要依赖问卷调查和从发表的700多篇学术文献中找寻健身与健康的关联,我们已经证明并且可以有把握地说,“运动是良医”,更具体地说,我希望本文能够展示我们和其他人在这项科学研究中所做的工作,此外,即使是最严厉的批评者现在也在说,“这些结果令人印象深刻,不容忽视。”     

上海和伊利诺伊州中老年妇女体力活动与体质健康关系的对比研究

文章采用问卷调查法、数据统计和形态、机能测试等方法,对中国上海和美国伊利诺伊州中老年妇女体力活动情况及形态机能情况进行调查、测定、对比,探讨不同地域、不同人种的体力活动特征及其对中老年妇女体质健康的影响。     

谁有资格开运动处方,医生、运动健康博士、健身教练还是ChatGPT?

虽然“运动是良药”已被公共健康和临床医学所接受并付诸实践,谁有资格开运动处方仍是个具有争议的话题。本文从制定和应用运动处方“权威性”的角度对“谁有资格”进行了探索,认为虽然运动健康领域学者对运动处方的制定和发展作出了更多贡献,但目前运动和医务专业人士都不具备单独开具运动处方的能力,运动与医学跨学科融合的专业团队是开出科学、有效和个性化运动处方的必须条件,但目前不论在人才培养上还是专业组织架构上都存在巨大挑战。以ChatGPT为代表的新一代人工智能为应对挑战开辟了新方法和新路径,并已显示出了强大的生命力。可以预期,以人工智能为中心,以跨学科、个性化、疾病专业化、技术（可穿戴设备）和行为为理论基础,整合生活方式的新型运动处方体系即将到来。     

2023年体育中考应取消——基于科学研究证据上的共识和建议

2023年的体育中考是否应该取消是家长和学校所关心的一个问题。为科学准确地回答这个问题，对新型冠状病毒感染对儿童青少年健康和体能的影响以及感染后如何科学安全恢复运动的国内外科学研究和基于这些研究上的专家共识和科学声明进行检索和梳理。鉴于众多的中小学生被新冠病毒奥密克戎变异株感染，且其中大部分学生有发烧、肌肉酸痛、无力和嗜睡等症状，有不少学生可能会受到长新冠的影响，加上受疫情影响，学生的体能可能远低于疫情前同期水平，且没有足够时间让他们恢复，2023年中考的体育考试因此应取消。学校同时应遵循基于科学证据上的重返运动建议，科学安全地指导2023年体育课和疫情后学生体能恢复的开展。     

《ACSM运动测试与运动处方指南》的过去、现在与未来

《ACSM运动测试与运动处方指南》(简称《ACSM指南》)经过近半个世纪、11版的更新一跃成为全球运动健康界的“圣经”之一。通过对《ACSM指南》过去(第一至第五版)和现在(第六至第十一版)从版面、作者团队、内容的变化和相应的历史大事记的回顾对《ACSM指南》的发展进行系统介绍，并在此基础上揭示《ACSM指南》一路走来的4个成功秘诀。通过对运动健康未来发展的变化和需求，预测指南未来可能面临的“四化”和急需改进的2个方面，并对《ACSM指南》未来的发展进行展望。《ACSM指南》的不断完善，一定会给中国的体育专业人员和大众锻炼人群带来更及时的科学健身指导意见，为中国体育科研工作者在科学运动指导上积累经验、形成共识作出贡献，为建立具有中国特色的《运动指南》助力。