运用“生理节律”规律指导业余少儿运动员训练

<正> 本世纪初德国医生弗里斯提出了“人的生理节律”这一概念。他指出,人在出生之后,生命的韵律就开始了。生命的韵律由体力、情绪、智力组合而成。他认为,人的体力、情绪、智力受三个固定不变周期的影响。体力周期为23天,影响力量、耐力、抵抗力和身体素质;情绪周期为28天,影响情绪、反应、判断、脾气和集体配合精神;智力周期为33     

气功方法提高不同训练水平运动员柔韧素质效果的实验研究

<正> 一、前言柔韧素质是人体五大身体素质之一,对增强运动适应能力,提高力量、速度、灵敏素质,预防运动损伤及运动美学等方面都具有积极作用。但是,一般的柔韧素质训练方法,常采用压、劈、摆、踢等途径,使肌肉和韧带被动拉长,从而获得柔韧性的提高。所以,这些方法具有明显的缺点:(1)使肌肉消极被动拉长,弹性减少,从而干扰了力量素质的发展;(2)训     

财经院校行政管理专业课程体系的优化设置——基于SWOT分析

优化财经院校行政管理专业的课程体系,既是经济发展与社会变迁要求,也是专业建设的需要,更是满足学生成才的需要。基于SWOT分析结果以及进一步构造SWOT分析矩阵,本文提出财经院校只有发挥既有师资优势,充分利用外部机遇,借助社会资源来化解相关负面因素以及"内外兼修"促进学科转型,有效推动行政管理专业课程体系的优化,才能在日趋激烈的学科竞争中处于不败之地。     

关于山顶洞人距今的时间

人教社2005年版《历史与社会》七年级上册第112页有一幅《古人类的进化》图,如下:     

我做班主任工作的点滴体会

从踏上工作岗位的第一天起我就一直担任班主任工作,不知不觉已是十个年头了。近几年,我所带的班级无论是学习,还是德育、卫生、体育,各项评比一直居全级50多个班、全校130多个班之首。本人也多次被市教育局评为“优秀班主任”、“寿光市百优班主任”、“寿光市教育先进个人”,并颁发了三等功证书,同时被潍坊市教育局授予“教育成果优秀个人”。我觉得班主任工作,不仅仅是一项工作,更重要的是一种艺术。它给你提供了足够的空间来展示你的魅力和个人才华。善于发现别人身上的闪光点,善于向别人虚心学习是搞好班级工作的首要条件有道是:“三人…     

谥号·庙号·年号

历史是凝固的现实,现实是流动的历史。日常生活中,一些疑惑、不经意的提问,会促使我们求助于历史。有学生问,为什么电视剧中有汉武大帝、康熙大帝这些称呼?这些称呼是怎么形成的?为什么会形成这些约定俗成的称呼?一、以谥号、庙号、年号指代皇帝的历史分期谥号:君主时代帝王、贵族、大臣等死后,依其生前事迹所给予的称号。(见《现代汉语词典》)《史记》中有:“惟周公旦、太公望开嗣王业,建功于牧野,终将葬,乃制谥,遂叙谥法。谥者,行之迹,号者,功之表。”谥号起始于周,谥号的范围不限于帝王。谥号含有褒贬之意,不同的谥号代表不同的行迹。《…     

班主任应重视社会教育对学生的影响

育人的终极目标决定了教育是一项错综复杂的庞大工程,通过教育要使学生掌握过硬的文化专业知识,形成正确的世界观、人生观和价值观,具备健康的情感和高尚的情操。完成这一教育目标,离不开学校教育、家庭教育、社会教育的共同努力。笔者认为目前班主任工作对学校、家庭的方面已有相当的重视,但是对社会教育关注甚少,同国家的教育改革和社会教育对学生产生的影响程度有较大的差距。一、尴尬的现状何为“社会教育”,《现代汉语词典》的解释是:“所谓社会教育是指学校以外的文化教育机关对人民群众和青少年所进行的教育。”国家对社会教育较为重…     

对有关“肩关节”问题的探讨

肩关节是上肢运动的重要部位和枢纽。在游泳教学和训练实践中,人们对“转肩”、“伸肩（探肩）”、“送肩”、“压肩”等术语的应用已非常熟悉,这些术语是教练员用来改进技术、提醒运动员注意动作的直接、简明、形象的信息口令。另外,“泳肩”也是对运动员影响较大的伤病之一。实践证明,肩关节运动正确与否和游泳技术的表现及运动成绩有着极为密切的关系。 但在实践中人们对肩关节的重要性没有给予足够的重视和充分理解。究其原因,主要是没有摆正肩关节运动与臂部动作之间的关系,即肩关节运动与臂部动作轨迹、肩关节运动与推进力合成…     

邓小平知识经济思想探析

世界发展正步入知识经济轨道,如何应对这一挑战已成为我们必须思考的问题。严峻的现实要求我们必须认真领会、准确在把握邓小平理论的思想真谛,尤其是以科技、教育、人才、创新为理论支点的知识经济思想内涵。     

如何优化高中英语试卷讲评课

试卷讲评是英语教学中极为关键的部分,科学的试卷讲评是帮助学生查漏补缺．归纳复习,培养答题技巧和提高学生运用能力的重要环节。文章就高中英语试卷讲评课存在的问题及优化高中英语试卷讲评课需要注意的问题做了探讨。