恢复性训练

一种发展运动员恢复能力的训练计划,使每一次的训练课都能让运动员通过个人的训练方案达到个人最理想的成绩。 世界上并没有成功的捷径。成功要归因于决心、创新、献身精神、积极的态度、成功的愿望和努力。 现在教练们正在运用传统的训练方法,着重点在于运动量和运动强度,以确保运动员能够忍受特定时间内的训练。这种训练我们统称之为运动训练。     

"老茶缘"掇英

茶事未了,茶缘仍在,在略带苦涩的茶味中品出新天地,仍为茶而默默地作出奉献——自成立以来,已组织各种科技咨询服务活动20余次,其中主要的并仍在继续进行的有三项:一是参与《临安大洋茶业有限公司青山工场技改系统工程》项目;二是参与杭州大麓茶业有限公司《出口型径山茶工艺设备研究和示范》项目;三是参与了临安市茶产业协会《天目青顶名茶工艺提升和产业化开发》项目。茶艺培训也是“老茶缘”的一项内容。已先后培训学员百余名,其中老年及少儿茶艺是重点,已在西博会、无我茶会等各类茶文化活动中义演20余场,观众逾万人次,得到了社会各界的…     

联系想象 创造想象 延伸想象──第11册第3课《开国大典》课堂实录片断与评析

师：（出示句子：“乐队奏起了中华人民共和国国歌──《义勇军进行曲》。）大家把这句话反复读读，体会体会意思，并结合我们以前学过的课文、看过的书报、看过的     

论高等学校行政机关的机构设置与定编

一、机关定编的一般问题机关的定编不能用“有多少事情需多少时间,除以每人每年可提供的工作小时得出编制数”这样一种模式。如某个机关经过测算仅需半个会计和半个出纳,但却不能只用一名人员兼任这两项职务。这种受职务制约的例子甚多,而且问题还不只限于受职务的制约。因此,机     

论体育多学科综合研究方法

本文简要论述体育多学科综合研究的目标、任务、建立假说、研究方法、选领导、组织形式、成果整理和推广应用等问题.     

标题可以“跳”一点

经常说标题可以作得“跳”一点(也有人称为“挑”)，就是指“醒目”、“亮”一点的意思。这不叫耸人听闻，也不是故弄玄虚，更非违背事实、夸大事实，而是在事实的基础上，作得更富有“亮色”而已。     

对真相何必讳言？

5月30日发生在巴基斯坦西部港口瓜达尔港汽车炸弹爆炸事件,中国工程人员5死9伤,5月4日各报都进行了报道,内容大致相同,但标题不一:解放日报:①巴基斯坦爆炸殃及我工人②中国工人上班途中遇爆炸文汇报:我三名工程师在爆炸中遇难劳动报:巴基斯坦发生汽车炸弹     

该多则多 该少则少

此音此画宜少 经常看电视、听广播，对某些画面处理以及记者提问与采访方式提几点意见。     

玩转微视（二）--将美丽瞬间串成回忆

ONE．微视相册的制作方法 STEP1：进入微视，点击主界面底部中央的拍摄按钮进入制作页面。让我们先来熟悉一下界面按钮（图1），底部一共有四个按钮，我们要选择的是[照片]（图2）。