手法整复加针刺治疗急性踝关节损伤30例疗效观察

用手法整复加针刺穴位治疗体育运动中踝关节韧带损伤的急性期治疗30例"治疗组"与单纯针刺治疗20例(对照组)进行疗效比较.结果:5天内治疗组有效率为100%,对照组为75%.5天内两组比较有效率有显著性差异(p<0.05).结论:运动中踝关节损伤急性期用手法整复结合刺比单纯用针刺治疗效果好.     

病残大学生体育课开设五禽戏的可行性

针对目前高校病残大学生未上体育课的现状,从五禽戏的养生健身及治病防病方面,分析病残大学生练习五禽戏的意义,证明在高校体育课中针对病残大学生开设五禽戏是可行的．     

武当太极拳与老年人养生

随着老龄人口的逐渐增多,老年人的健康成为社会关注的新问题。根据武当太极拳的养生特点,针对老年人的心理、生理状况,提出武当太极拳适合老年人养生。     

健身气功·五禽戏之“熊戏”健身养生作用

应用中医理论和现代医学理论对健身气功.五禽戏之＂熊戏＂的功法进行分析,研究其健身作用及养生价值;结果发现习练健身气功.五禽戏之＂熊戏＂能够加强脾胃运化功能,防治一些肠胃疾病,还可对髋关节、膝关节及下肢肌肉均有锻炼作用,这样就提高人体的平衡能力,有助于防治老年人下肢无力、髋关节损伤、膝关节疼痛等症.并且,习练健身气功.五禽戏之＂熊戏＂能使脾胃功能增强,且能壮健力量,从而达到养生健体、防病治病的效果.     

浅议太极拳对慢性病患者的作用

太极拳是中华优秀传统体育项目之一,在我国广为流传。数百年的实践证明,它是健身与防治一些慢性疾病的重要手段,更是一项必不可少的康复手段。太极拳为什么能够防治慢性疾病?     

跆拳道文化的探析

跆拳道起源于朝鲜半岛,是一项集健身、娱乐、竞技为一体的时代体育运动.近年来,全球掀起了锻炼跆拳道的热潮.跆拳道具有浓郁的文化内涵,其宗旨是＂礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈＂,蕴含着跆拳道的礼仪文化、精神文化、道服文化以及级段位制文化,以其独特的科学文化内涵和精神精髓作为其广泛传播的支撑.