如何培养抢篮板球的意识

篮板球是决定一场篮球比赛胜负不可缺少的重要因素。在抢篮板球技术中,卡位技术和身体素质是篮球基础技术训练的重点,而抢篮板球意识的树立却被不少教练员及运动员忽视。优秀的预判能力和良好的身体素质是抢篮板球缺一不可的技术条件,只有二者兼备,才能在篮板球的争抢中获得优势,从而左右比赛的胜负。     

对110米栏跨栏步摆动腿技术特点的重要性分析

跨栏跑是田径项目中技术性最强,动作较复杂,身体素质要求很高的运动项目之一。在完整的跨栏跑技术中跨栏步技术是过栏技术的重点环节,而摆动腿在跨栏步技术中又直接影响跨栏步的整个动作质量。作者通过阅读国内外文献资料、借鉴世界优秀跨栏运动员的摆动腿技术动作,对摆动腿在跨栏步中的作用进行了全面的分析研究,认为摆动腿在跨栏步中是最重要的环节,应引起广大从事跨栏跑教学与训练的同行们的重视。     

足球运动损伤产生的原因与预防研究

足球运动具有很强的对抗性且技术动作复杂,造成种类繁多、程度多样的运动损伤。因此,国内外许多专业人士对足球运动损伤进行过深入的研究和探讨。作者以本院学生足球爱好者为研究对象,进行了调查和分析,对如何预防及减少足球运动损伤作了研究。     

浅析广西少数民族传统体育的特征及发展

广西壮族自治区自古以来居住着壮、苗、侗、瑶族等十多个少数民族.经过长期的历史积淀,勤劳勇敢的各族人民不仅积累了宝贵的生活经验与科技财富,而且组织了各种各样具有民族特色的传统体育活动.文章采用文献资料法,对广西部分少数民族的传统体育活动展开研究,发现其具备以下特征,并提出相关发展对策.