我好像患上了很严重的“分离焦虑”！

<正>我好像从小就有严重的“分离情结”，我害怕分离，这种情绪体现在和好朋友身上，尤为严重。我害怕和好朋友分开之后，他们有了比我更重要的朋友，我总是固执地停留在原地，沉溺在回忆里。刚开始的时候，我只是不敢想象分离，也许和我的念旧有关。后来，我发现这变成了一种奇怪的情绪：我希望我的好朋友把我也当作是同样重要的人，     

留意挫败行为,拔掉沟通中的刺

<正>亲子沟通中,一些常见的行为和回应方式会增加孩子的挫败感,影响双方的关系,进而导致沟通效果不理想。留意这些挫败行为,拔掉沟通中让人不适的刺,能够有效改善亲子关系,让沟通更顺畅,更有效。沟通现场：孩子：烦死了,测验又没考好,蛮简单的选择题,明明会的,粗心选错了答案。家长：不是早就和你说了,让你认真检查,好好复习,你就不听。赶快吃饭,吃完了早点进屋做作业。