高水平女子链球运动员训练过程的控制

俄罗斯女子链球运动员库泽考娃多次创造该项目的世界纪录,为进一步提高运动成绩水平不在于运动负荷的增大,而在于提高训练效果。 为提高专项身体素质和运动技术的改进年周期各阶段主要训练手段运动负荷的合理安排是至关重要的。 11月份以投掷辅助器械(壶铃、铅球)为主,12月份和1月份投掷不全重量的链球,模仿练习和负重练习占了很大的比重。2月份是冬季比赛期,开始各种训练手段的运动负荷都下降。3月份~4月份专门力量练习(负重练习、跳跃练习)和投掷各种重量的链球(主要是比赛链球和加重链球)的数量达到全年的最高峰。4月份已进入春训…     

呼唤专注

不知是谁家装修运来了一堆沙子,堆在院子里就成了孩子们的乐土.这个下午极其闷热,孩子们都被家长拉回家享受空调去了,惟独一个五岁的男孩儿,好像全然忘却了八月骄阳的厉害,执著地蹲在沙堆上忙碌.他大概是想建造一座桥,于是从沙堆的两边开始掏洞,试图能掏出一条"河",以便让他的"桥"凌空飞架.     

我国教师教育制度改革初探

教师教育制度包括教师的培养、选拔任用、培训、考核等一系环节组成的有机整体。我国传统的封闭定向型的教师教育模式面临着由计划经济向市场经济体制、应试教育到素质教育、精英教育向大众教育的转变的剧烈冲击和知识经济的挑战。建立开放、灵活的教师教育模式是我国教师教育制度改革的目标模式。     

对教改中两种提法的异议

随着教学改革的不断深入,各种提法随之而生,其中大多数是科学的,起到了积极引导的作用,但个别提法不尽科学,容易把教改由一个极端引向另一个极端。现就“精讲多练”和“变‘苦学’为‘乐学’”,谈几点刍见,与同行商榷。一、对“精讲多练”的再认识精讲,是教学重点、难     

眼睛识别

Soon computers and other machines will be able to remember you by looking at your eyes! The program works because everyone＇s eyes are different. So in the future you won＇t have to remember a secret code （密码 ） when you want to use a machine or take money out of a bank. You＇ll just have to look at the machine and it will be able to tell who you are.     

对传统的反叛及其结果——六十年代美国青年的反文化运动回顾

二十世纪五、六十年代,是美国建国以来最不稳定的年代之一。在这以前,与其它国家和民族的发展相比,美国历史的发展是相对稳定的,因此在其不到两百年的发展中所取得的成就也是卓著的。到了二十世纪五、六十年代,美国已发展成为世界上最强大、最富有的国家。 然而,正是在这社会繁荣的表层下面,炽热的岩浆在沸腾。在二十世纪五、六十年代这一特殊的历史交汇点上,这个能量终于奔涌而出,使美国社会发生了激烈的动荡,而青年的反文化运动是美国这次社会大动荡的一个突出特点。     

"假证集团"覆灭记

太原警方最近破获了一起特大制售假证照案.据不完全统计,警方从这个所谓的"东南亚证件集团有限公司"里共缴获假证照数万本,制办假证件所用的印章上万枚,涉案金额数百万元.而这个"假证集团"的实际从业人员只有3个人.     

山西高校学费催缴之困

随着大学生欠缴学费问题日益严重,交费上学这个原本应该顺理成章的事情却显出几分尴尬来.重庆某高校在校内显眼处赫然拉出横幅:"热烈祝贺某某学院全额完成学费缴纳任务".无独有偶,西安一家高校为了催缴学生拖欠学费,规定新学年开始之时学生必须由其家长陪同完成交费及注册等相关手续.