游泳运动员肩部伤病的防治

游泳运动员由于本身运动项目的影响,在日常的训练和比赛中肩部的动作很多,如果不注意及时调整动作和训练负荷,那么在做剧烈动作或反复动作的时候,很容易造成肩部脱位和肩组织损伤,这类损伤通常发生在游泳、伸展练习或在健身房进行力量练习的训练中。     

鼓励学生大胆质疑

疑是学习的钥匙,是读书的起点,也是增长智慧的阶梯.那么,教师在教学中应如何激发学生积极思考,培养学生的质疑能力呢? 1.创设学生自主学习的氛围英国哲学家约翰·密尔曾说过:"天才只能在自由的空气里自由自在的呼吸."因此,在课堂教学中,教师应首先把学生从传统的教学体制下解放出来,给学生充分的学习时间,坚决摒弃"填鸭式"、"满堂灌"、"一言堂"的教学方法.教师也应从教学的操纵者、主宰者转变为学习的引异者、启发者,让学生真正成为学习的主人.教师应积极地为学生创造一种宽松、和谐、自由、民主的学习氛围.     

妥协成就的美丽

那天的天空特别蓝，我正坐在办公桌旁悠闲地观赏白云，一个叫张倩的女生突然推门闯了进来：“班主任，我丢了200元钱，是昨天从家里带来的生活费。”她眼圈红红的，把我的思绪一下子从九霄云外拉了回来。