张祖意合太极拳隐在邯郸人不知——邯郸调查“张祖意合太极拳”见闻录

四、目睹张祖意合太极拳的风格 在秘谱《太极拳道论》中,记有“真人张三丰行功架谱”三路,一路为七十二势,二路为六十四势,三路为五十七势。据张兴洲介绍,此三路太极拳练法与他家太极多有不同。陈式太极偏于冷脆刚猛,不利于养生;其他太极则强调松柔,有养生大用,但技击效用得之较迟。而本门张祖意合太极拳分三步练法,一路练柔,柔中有刚;二路练刚,刚中有柔;三路刚柔兼练,得刚柔相济。学者苦练三年,不仅养生之益得之于身,而技击功夫必致大成。此三路练法惟第二路与杨班侯当年所练快架相似,个中缘由,下文有叙。     

辜鸿铭怪骂袁世凯

1912年10月,正当袁世凯权倾一时,炙手可热时,上海南洋公学校长辜鸿铭撰写的两本书,一名<中国牛津运动故事>,英语版,一名<幕府纪闻>,汉语版,发行海内外,其中谩骂、讥讽、挖苦袁世凯之文字,尖酸泼辣,一时成为奇谈.     

提高高校体质差生对体育课的兴趣

针对普通高校部分体质差生对上体育课的积极性不高，学习热情难以调动等情况，分析了高校体质差生对体育课兴趣不高的现状及原因，就如何提高这部分学生对体育课的兴趣进行了分析与探讨。     

找准方法，轻松攻破单词关

任何人都知道，要学好英语首先要过单词关。而在学习英语的过程中，不少人感到英语单词是最难学和最难记的一项内容．觉得“单词学得越多越容易混淆”．时间久了，有的还成为英语学科的差生．有的还甚至放弃对英语的学习。而一些人却觉得“单词学得越多越有兴趣，囚为可以在学习过程中小断地发现很多规律。”两种截然不同的现象充分说明了学习和巩固英语单词的重要性和采用正确方法记忆单词的重要性，如果方法得当，则会事半功倍，越学越好，成为英语学科的佼佼者．反之，则越学越难．甚至一事无成。     

勇于改革 持续发展 建设教育之城—厦门教育改革发展的回顾和展望

厦门教育事业是特区经济建设和社会发展的重要支柱。本文回顾和总结了改革开放20年来厦门教育事业长足发展的成绩和教育改革不断深化的成果；按照第三次全国教育工作会议精神和《厦门教育之城规划》制定的蓝图，提出“十五”期间和二十一世纪第一个10年教育改革和发展的设想，具有前瞻性、科学性和可操作性。     

以法论事的自由空间--谈《质疑"亲历盗墓"》

为文持论须有分寸 ,一图痛快往往会走向另一端 ,此所谓“过犹不及”也。读《新闻记者》今年第４期季为民的《质疑“亲历盗墓”》一文 (下简称“季文”) ,我就有这样的感觉。现将陋见陈述如下。去年央视记者以暗访的方式摄录了盗墓者的一次盗墓过程 ,并把它作了报道。当时的反应是一片赞许声。季为民先生为此撰文 ,引用许多具体的法律条文 ,从犯罪构成要件进行论证 ,认为这个记者的“亲历盗墓”已经构成了犯罪。我以为这种看法有其一定的道理。然而 ,季文的问题在于抹杀了盗墓者的盗墓行为与记者暗访的客观区别 ,也就是说 ,没有将两者的动机…     

高水平短跑运动员训练中应注意的几个问题

短跑作为体能主导类快速力量性项目,虽然受人类先天性体能的限制较大,但其提高的速度并不缓慢。但我国短跑的水平却不能令人满意(见表1)。从表1可以看出,我国男子百米跑成绩进步缓慢,整体水平与世界高水平的差距在进一步增大,成绩的提高仅为世界高水平成绩提高的33.1％。根据历届奥     

浅析体育教学中学生体育能力的培养

近年来 ,随着“全民健身计划”的推广与实施和“终身体育”思想的普及 ,体育教学进行了重大改革。但从总体上看 ,还没有突破性进展 ,普遍存在着“换汤不换药”的现象 ,在具体实施过程中始终未摆脱以重复运动技术传授为中心的旧课程体系 ,教材内容的选择仍是以竞技运动项目为主 ,教学方法仍以竞技运动训练为依据 ,教学目的仍旧是提高学生的身体素质和运动技能。这种教学模式的局限性已日渐显露 ,培养的学生体育健身意识差 ,体育健身知识匮乏 ,大多数学生很少自觉进行课外锻炼 ,走上工作岗位后 ,就中断了体育锻炼。这充分说明 ,学校体育给学生…