如何提高学生实心球成绩

一、问题的提出 实心球能发展学生的爆发力,锻炼上肢力量以及腰腹肌力量,充分提高学生的投掷能力,同时还能发展学生的协调性。因此,实心球被国家教育局指定为《国家学生体质健康标准》的测试项目之一,同时也是长沙市初中毕业考试体育测试中的必考项目。我在教学实践中发现：学生在众多项目中数实心球成绩最差,优秀率比其他项目要差很多。因此,如何提高实心球成绩是初中体育教学中迫切需要解决的问题。     

浅论头部姿势在体育教学中的运用

动作姿势是指人在运动时人体形态的外部表现。动作姿势的改变直接影响锻炼效果。其中头部姿势尤为重要．头部姿势会影响技术水平的发挥,甚至直接影响运动成绩。由此可见,头部姿势在体育运动过程中起着非常重要的作用。     

如何提高学生实心球成绩

一、问题的提出 实心球能发展学生的爆发力,锻炼上肢力量以及腰腹肌力量,充分提高学生的投掷能力,同时还能发展学生的协调性.因此,实心球被国家教育局指定为<国家学生体质健康标准>的测试项目之一,同时也是长沙市初中毕业考试体育测试中的必考项目.