设计游泳的未来

最近,约翰·利奥纳德在《美国游泳者》一书中、阐述了美国游泳运动的优势和不足。他洞察了世界游泳计划的缩影——美国游泳计划的宏大规模。而美国游泳界存在的问题,或多或少地也是其他国家游泳界避免不了的。 提高计划的质量和激励新队员上进,主要靠教练员的创造性思维。历史经验证明:一个国家的游泳水平走在世界的前列,与其说是靠一个国家的管     

篮球运动员训练负荷强度科学化的探讨

本文主要通过文献资料法对篮球运动员的训练负荷问题作一次全面的综述。旨在让广大教练员进一步了解运动员的训练负荷情况,以便合理安排训练负荷,控制训练过程,使训练科学化。一、关于大运动量、大强度训练。传统的训练观点认为,要提高运动成绩,就必须进行大运动量、大强度的训练。中国女排能五次蝉联世界冠军,也正是得益于大运动量、大强度的训练。无数实践证明:竞技水平的提高,是在不断加大训练负荷的条     

冬季防病须防寒

防寒从“头”起“头为诸阳之会”,是大脑神经中枢的所在地。头部皮肤虽较薄,但有丰富的血管和汗孔,体内的热量往往是从头部大量地往外散发。据医学科研人员测试,处于静止状态下不戴帽子的人,在气温15摄氏度时,体内的1/3热量从头部散发;4摄氏度时为2/3;零下10摄氏度左右时为3/4,这就是     

红围巾

安徒生离开意大利的维多纳．虽然只是初冬．却遇上了一场席卷欧洲的暴风雪。他坐在驿车的角落里，感到了极度的忧伤。是啊，离开了维多纳，离开了喜欢他函“富婆埃列娜”，当然也就远离了幸福。几天来．创作的灵感消失得无影无踪，本来，每年圣诞节．他都要给孩子们献上一本童话集的，难道今年真的要使孩子们失望么？     

中国少年学书法

陌五面l 8一一一{氟3212 1 2一一一l冬鲤塑鲤l≤五,.Q牌6.一一一){6.5一鲣地}2一一一 』.写 了九十九条龙, 2.写 了九l十九个春,0 0 O O0 0 0 O0 0 0 0 l 0 0 0 0 10 0 0 0 I气6 6 65 65 1_e2 ’ ’:—了 ’‘ ·‘ ’ I 啦々罐§罐啦啦啦啦I 3.57.6 5 6 f 6 一一一}2.21 2 6 6 5 3 l 7.7磊#4 0 I I — l I I — I I写仇十九匹马, 九十九个龙欢马笑、龙欢马 笑,}写仇十九个夏, 九十九个春夏秋冬、春夏秋 冬,『}o 0 0 0 l o o o 0{i‘——i—一li’——;]5 llI 啊, 啊,怕o 0 0陛缒4 2 4 5 60嶝麴01 1 1 0 02 22 202jl疆啦啦啦啦啦扭扭…     

中距离不同投篮点投篮命中率的差异分析

通过对两个不同水平的班级的投篮命中率的测试和检验。发现中距离不同投篮点的投篮命中率不存在显著性差异,投篮的“习惯位置”只是心理的产物,它并不意味着“非习惯位置”的投篮低命中率。但比赛中的“习惯位置”有待于进一步探讨。     

我把歌词当“事”写

正大约二十年前,我读过一篇词作家的文章叫《我把歌词当诗写》。作者的大名和其中的内容早已记不清了,但这个题目却一直没有忘却。二十多年来,我也长期从事音乐期刊编辑工作。从编辑到主编,经手的歌词稿件和文章不计其数。有些歌词方面的问题我也不断学习和思考,但却很少写文章。我出过三本词集、一本文集,但过早出书以后,似乎有一种"如释重负"和总结性的意味,显得不大勤奋了。这次到杭州参加学会常务理事会,我又有一些兴奋和冲动。从不太发达和较为闭塞的黄土高原走来,向大家学习,     

话说“音乐考级”

正每年暑期,音协的一项重要工作就是"音乐考级"。通过这项工作,培养音乐新人,引领社会音乐文化进步。如今社会音乐考级五花八门,但起源还应首推1992年,由中国音乐家协会率先发起主办的"全国乐器演奏(业余)考级"。最初在北京实施,这对成千上万在改革开放后涌现出的琴童和他们的家长来码以招架了,为     

交通灯会说话

1=C!4342天真地(13565035·1210323212101616565015050)111-615-366055203230交通灯,会说话,你听听,说什么?黄灯说,注意啦!红灯说,快停下!绿灯说,!!!!·············56·5·6···6660·1·1505510242·32—····355355356·1·1—请走吧,请走吧,请你快走吧!交通灯会说话@蒲华清 @王音宣~~