《红楼梦》中暗藏的八大养生智慧

<正>红楼梦我们听说过,改编的电视剧很多人也都看过,其实红楼梦里面有很多的养生常识,如捶背、喝茶等,下面就为大家介绍一下《红楼梦》中的八种代表性养生方法,一起来学学吧。红楼养生方法之一:感冒采用饥饿疗法《红楼梦》中,从主子到丫环,一日三餐吃得都很少,感冒伤风时尤其如此,大夫不是开药方,而是让人先"清清净净地饿两顿",或者要求饮食一定要清淡。小病不吃药是古人的养生良方。所谓饥饿疗法,不是真的一点都不吃,而是适当地喝些米汤,     

45个经典中医治病秘方 值得一生珍藏

1.头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁,每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴）,一日两次,连用4～5天,可除根。忌吃花椒、胡椒。 2.头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空服,每日一次,连用7天有特效。忌吃酒、辣。 3.失眠、多梦：睡前用半脸盆热水,加一两醋双脚浸泡20分钟,并生吃葱白1～2根。 4．干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹）,冰糖适量,共捣碎开水冲早晨空服,3天痊愈,少吃鱼类。