如何提高短跑初学者摆臂动作的质量

正确的摆臂动作有利于运动员在快速跑的过程中维持身体重心的稳定,协调身体各方面平衡用力。儿童初学短跑,摆臂动作经常会出现肩关节和肘关节动作僵硬、摆臂方向不正、动作不协调,对跑速的提高产生一定的影响,如不加以正确引导,形成“动力定型”则很难纠正。训练过程中我采用以下步骤,取得一定的效果。一、建立正确的动作概念在训练的初始阶段,通过示范、讲解、模仿练习,使学生初步了解,手臂的摆动是以肩关节为轴心,上臂带动前臂,屈肘前后摆动,前摆时手稍向内,后摆时肘稍向外,前摆时手不超过人体的中轴线以及下颌水平位置,前摆结束时,肘关节…     

谈初中英语课堂教学的创新设计——以“When is your birthday？”单元为例

新课改实施以来,英语教师"教教材"的传统教学理念有所改变,"用教材教"的教学思想已吐露新芽。但不容     

高职院校公文写作有效教学途径探究

目前,高职院校公文写作教学存在较多问题,应当实施有效教学,积极探索有效教学途径,提高学生公文写作能力。     

川陕根据地的工农体育活动

川陕根据地背靠巴山山脉,物产丰富,百分之九十以上的人民均以种田为生。由于国民党军阀、地主的横征暴敛,残酷压榨,以及鸦片毒害,疫病流行,使人民陷于极其穷困、愚昧与羸弱的状态。1933年苏维埃政权建立后,打土豪、分田地,采取很多措施发展农业,并     

试析高校开展先进典型宣传工作的新途径

阐述高校大力宣传先进典型的意义及高校开展先进典型宣传工作的作用,探索高校先进典型宣传工作的新途径。     

谈档案保障体系建设

正档案保障体系是指档案体制、机制、人员、设施、经费等以之保障档案事业发展的基本条件总和。档案保障体系建设是档案事业赖以生存与发展的基础,也是促进档案工作深化发展的必备物质和条件,档案事业的稳固发展离不开这一基础。一、档案保障体系建设与档案"三个体系"建设的关系近年来,国家档案局顺应时代发展需求,大力推动健全覆盖人民群众的档案资源体系、方便人民群众的档     

产学研战略联盟视阈下高职人才培养机制研究

针对目前产学研联盟合作人才培养过程中存在的问题，提出要充分利用高职院校、科研机构和企业产学研联盟各方在资源方面的优势，通过合作选择、互动交流、共享共赢和考核协调等有效机制，达到培养高技能应用型人才的目的。     

以就业为导向的高职院校语文口语教学探究

当前,高职毕业生存在言词缺乏自信心、理解能力差、表达能力差、训练内容雷同等诸多问题,学生口语交际能力亟待提高,课堂训练流于形式,教材、测评随意,训练内容雷同。对此,高职院校在语文课程教学中,应重视学生求职语言能力的培养,有针对性地开展有助于提高口头表达能力的教学。     

五年制高职应用文写作教学存在的问题与对策

针对五年制高职应用文写作教学存在的问题,提出五年制高职应用文写作教学可用实践导向教学,提高学生的学习兴趣;结合专业和社会需求,培养学生的写作能力;鼓励学生积极参与学校的写作项目,进行实战练习;根据各专业特点,灵活选取教材。