如何根据女运动员的月经周期规律安排中周期训练

作者根据多年从事女运动员训练的经验,并结合女运动员的生理规律和特点,较全面地论述了如何根据女运动员月经周期规律安排中周期训练。并根据几种不同的月经周期类型阐述了相应的训练方法和措施,对女运动员的训练有重要的参考价值。     

学习,思索,改变——山东省潍坊北海学校参观学习心得体会

正三月末的潍坊依然春寒料峭。22日,我们在戴校长的带领下,一行9人走进潍坊北海学校参观考察,对北海学校语文教学特别是"语文主题学习"教学进行了深入的学习、交流。在北海学校一天半的观摩、学习和交流中,我细心聆听,认真记录,积极询问,不断求索,这次学习真是深受震撼,收获颇丰。我们离开北海学校的那一瞬间,我由衷地感慨:"不虚此行!"一、学习目标要精,学习任务要简每一单元有一个总目标,每一课有     

情感教学在数学课堂中的有效运用

在教学实践中,注重情感培养的教学活动,对培养学生的学习兴趣,提高课堂教学效果,全面发展学生素质,可以起到意想不到的作用。因此,创设和谐、愉悦、充满求知激情的课堂教学是提高教学质量的重要环节。     

数学分层教学的实施策略

新课程标准提出了一个重要的数学教育理念,即人人数学观,它体现了数学的个性化特征：不同的人在数学上得到不同的发展。在数学学习上不是人人都能整齐划一地发展．社会环境、家庭环境等诸多因素使人在学习上存在个性差异,教师只有承认差异才能结合实际,才能使不同的学生得到不同的发展,使每个学生都能在学习上发挥才能．获得应该得到且能够得到的数学知识。初中生在生理发展和心理特征上的差异是客观存在的;对数学的兴趣和爱好,对数学知识的接受能力的差异也是客观存在的,教师继续在教学中采用“一刀切”的教学方法,已根本不符合素质教育的要求。“分层教学”是一种符合因材施教原则的教学方法,它能面向全体学生,为学生的全面发展创造条件,有利于学生数学素质的普遍提高。遵循这一教学新理念,我们对数学教学中的分层教学进行了一些探索。     

让数学课堂充满色彩

笔者认为只有从着力课堂导入、优化教学方法、优化题型设计三方面着手,才能真正做到数学课堂的新颖性,才能真正焕发数学课堂的新颖性。     

高中地理新教材教学探讨

湘教版新课标地理教材使用至今将近四年。新教材在课程理念、知识结构、教学内容呈现形式、教学设置上与旧教材都有较大变化。下面就如何使用新教材,领会新课改精神,谈一下自己的体会。在课程理念上,旧版教材是通过传授结构化的基础知识和基本原理,以完整、系统的知识体系来让学生认识自然、形成观念,强调知识的记忆、理解和运用。新版高中地理教材从教材结