II型糖尿病患者营养状况和走步锻炼对血糖等指数的控制作用

在调研 41名中老年糖尿病患者健康和营养等状况的基础上 ,对其中 18名自愿参加走步锻炼者 ,进行了走步活动对血糖等指数控制作用的初步研究。结果 :糖尿病人肥胖发生率较高 ,达 5 0 % (男 )和 5 3% (女 )。糖尿病人的高胆固醇血症的检出率为 46 .2 % ,高甘油三酯血症者 84.6 %。糖尿病人膳食平均热能的日摄入量为 1985± 5 91Kcal(男 )和 1771± 432 Kcal(女 )。脂肪平均摄入量偏高 ,占总热量的 30～ 36 % ,纤维素的摄入量过低 ,男、女分别为 11±7g和 12± 6 g,膳食还存在维生素 A、B1、B2、钙和锌不足 ,女患者的铁、铜和硒不足等问题。 18名自愿参加走步活动的糖尿病患者 ,经过 6周锻炼、每天走步步数 >10 ,0 0 0步 ,一日运动的能量消耗量达到 30 0 Kcal(70岁以上者达到2 40 Kcal) ,其中 12人有效 ,锻炼期间 ,病情稳定、血糖水平平稳 ,糖化血红蛋白水平显著降低 ,由锻炼前的 5 .6 2±2 .89%降至 3.6 0± 0 .97% ,P<0 .0 5 ;6名病情较重的糖尿病患者运动走步锻炼未见效果 ,血糖水平不稳定 ,糖化血红蛋白水平升高。走步锻炼、每天 10 ,0 0 0步 ,是一种简单、易行、安全和有效防治糖尿病的辅助疗法 ,本研究结果提示应大力提倡     

Ⅱ型糖尿病患者营养状况和走步锻炼对血糖等指数的控制作用

在调研41名中老年糖尿病患者健康和营养等状况的基础上,对其中18名自愿参加走步锻炼者,进行了走步活动对血糖等指数控制作用的初步研究.结果糖尿病人肥胖发生率较高,达50%(男)和53%(女).糖尿病人的高胆固醇血症的检出率为46.2%,高甘油三酯血症者84.6%.糖尿病人膳食平均热能的日摄入量为1985±591Kcal(男)和1771士432Kcal(女).脂肪平均摄入量偏高,占总热量的30～36%,纤维素的摄入量过低,男、女分别为11±7g和12±6g,膳食还存在维生素A、B1、B2、钙和锌不足,女患者的铁、铜和硒不足等问题.18名自愿参加走步活动的糖尿病患者,经过6周锻炼、每天走步步数》10,000步,一日运动的能量消耗量达到300Kcal(70岁以上者达到240Kcal),其中12人有效,锻炼期间,病情稳定、血糖水平平稳,糖化血红蛋白水平显著降低,由锻炼前的5.62±2.89%降至3.60±0.97%,P《0.05;6名病情较重的糖尿病患者运动走步锻炼未见效果,血糖水平不稳定,糖化血红蛋白水平升高.走步锻炼、每天10,000步,是一种简单、易行、安全和有效防治糖尿病的辅助疗法,本研究结果提示应大力提倡.