试论健美操在全民健身运动中的推广价值

健美操运动具有鲜明的时代特点。它的强健身体和健康心理的双重功效是十分显著的，尤其是它的心理保健作用还未被人们充分认识。本文对此作了重点论述，并较为详尽地阐述了健美操便于推广的有利条件。