根据黑龙江省冬季气候条件的特点开展小型多样的冰雪体育活动

由于黑龙江冬季气候较寒冷,开展体育活动极其不容易,根据黑龙江省冬季气候条件的特点,探讨小型多样的冰雪活动的开展,旨在普及、推广冬季冰雪体育活动,并能达到锻炼身体的目的.     

高师体育专业部分项目分级分类教学法的探讨

通过多年的体育教学实践，根据部分体育术科内容的共性特点，对术科技术进行归类。其中主要是根据不同的运动形式，如：难易程度、动力学、解剖学、错误动作、接触与非接触等分类，改变传统分段教学中存在的弊端，为体育教学改革注入新的活力。     

途中跑重心的高度对速度的影响

在所有跑类竞赛中,途中跑的段落最长,因此它对运动成绩起着主导作用。目前对途中跑的技术分析较多,从重心的高低来讲有低重心大幅度;高重心快频率;还有介于两者之间的重心高度。这些多种多样的技术风格的形成,除了先天的生理条件之外,就是后天的训练,而训练的努力方向应该是低重心、大幅度、快频率的跑法。但是对初学者来讲都不同程度地 存在着差距。对此,我们用解剖学、生物力学的方 法,对重心与速度的关系、重心高度与身体形态的关 系,以及高水平、低水平学生重心的高低进行技术分 析。     

体育动作分类方法的探讨

一、技术的多变性体育技术动作具有多变性的特征,如蓝球教科书上的行进间投篮是一大、二小、三向上。实际上在篮球行进间投步长与节奏是千变万化的,通过分级教学打破这种固定的技术教学,使三个动作的幅度在原有的基础上发生多种变异。主要根据临场防守者的位置,当进攻者一大步不能     

根据黑龙江省冬季气候条件的特点开展小型多样的冰雪体育活动

由于黑龙江冬季气候较寒冷,开展体育活动极其不容易,根据黑龙江省冬季气候条件的特点,探讨小型多样的冰雪活动的开展,旨在普及、推广冬季冰雪体育活动,并能达到锻炼身体的目的。