250m递增乳酸阈测试在广东省皮划艇队十一运会周期中的应用研究

以广东省皮划艇队备战2009年十一运会的重点运动员为研究对象,通过观察记录、文献研究、数量分析等方法研究与总结250 m递增乳酸阈测试在广东省皮划艇队十一运会训练周期中的训练诊断与修正作用.结果表明,广东队年轻运动员在以此方法为检查控制手段的周期训练体系中专项成绩提高明显,并在2009年十一运会赛场取得1 000 m双人划艇、500 m双人划艇和1 000 m双人皮艇金牌的优异成绩.在广东省皮划艇队的训练过程中,250 m递增乳酸阈测试在整个训练周期中对训练强度的监控和训练计划的修正具有重要意义.     

4×1000m递增乳酸阈测试在国家皮划艇队备战伦敦奥运周期中的应用研究

以国家队备战第30届奥运会的重点队员为研究对象,观察国家皮划艇队在备战伦敦奥运会周期的训练过程中如何应用4×1 000m测试对训练计划进行及时有效地监控和调整。结果表明运动员专项成绩提高明显,并在2012年奥运会上取得成绩。所以,在皮划艇训练中,4×1 000m测试对训练强度的监控和比赛成绩的提高具有重要意义。     

国家皮划艇队备战伦敦奥运会血乳酸监控训练应用研究

通过文献资料法、实验法、数理统计和比较法对国家皮划艇队备战伦敦奥运会时运用血乳酸监控训练进行了研究,分析了血乳酸在多种训练中的运用结果,研究认为不同距离水上训练后的成绩和血乳酸的变化结合分析可准确评价运动员机能水平,可找到相关性较高的训练距离等。