少年投掷运动员的身体素质训练

身体素质训练是专门训练的。基础。基础越扎实．专门训练水平才能越高。教练员应想方设法对少年投掷运动员身体肌肉体积的增大和“爆发力”发展水平的提高下大功夫。少年投掷运动员的身体素质练习有徒手练习、与同伴的共同练习、持物和器械练习等。     

体育专业大学生心理素质教育分析

本文通过对体育专业大学生心理素质教育的研究,阐述了心理素质对大学生身心发展的影响,提出了加强心理素质教育是促进大学生身心发展的有效途径。     

谈体育教学中的“暗示”作用

心理学的研究成果表明:暗示影响着人的心理与行为乃至生理变化。这就为我们研究体育教学的科学性与实践性铺垫了又一条心理科学的通道,同时对提高体育教学效果有十分重要的意义。一、语言的暗示应具有激励性语言是暗示教育最主要的手段。体育教学不同于其它学科的教学,其特点是:教师语言讲解少,学生动作练习多。这就要求教师首先要注意语言的准确性,把要表达的内容简明地表达出来,做到言简意赅,通俗易懂。其次,要使暗示的语言具有激励性和启发性,使学生乐于接受。例如,一些复杂难度大的动作练习,有的     

推拿在体育高考生考前训练中的运用

一、推拿的作用 （一）增强血液循环,降低血液粘稠度 推拿手法作用于人的体表,但力却能传递到血管壁,使血管壁有节律地被压瘪、复原。当复原后,受阻的血液骤然流动,使血液流速加快,尤其是使微循环的血液流速加快,从而降低了血液粘稠度,使肌体能够得到更多的营养物质,加快了恢复的进程。 （二）通过推拿的手法可使肌体发热,产生生物电 能改善肌肉的血液循环,加强组织器官的新陈代谢,促进胃肠蠕动、兴奋和抑制神经,从而起到镇静、止痛、消炎．改善循环、调整人体功能和增强人体免疫功能的作用。 （三）推拿可使肌肉的张力和弹性…     

关于学校体育教育产业问题的思考

从国人不同时期的学习消费支出的状况，教育(含体育教育)扩大内需、刺激消费的功能，国外教育抢滩国内市场后造成的资金、人才流失，国人体育教育消费观念的转变等方面，运用西方经济学家的观点进行详尽分析，得出体育教育产业化势在必行的结论，从教育思想，后勤服务保障体系，发展多层次办学，进一步拓宽体育教育储蓄、体育教育贷款渠道，将国内体育教育的触角伸向广阔的国际市场等方面给出体育教育迅速发展的相应对策。     

体育系田径六项达标考试改革初探

前言高师体育教育专业田径大纲要求学生掌握六个重点项目的基本知识、基本技能和基本技术,以及增强体质的手段与科学方法,做到“会讲、会做、会教”,具有分析和解决问题的能力等。但各院、校体育系在贯彻大纲时,部分单位长期存在重外堂轻理论、重达标轻技术,忽视能力培养的倾向。因此在考试各指标所占权重系数时没有突出高师的培养目标。如田径考试的理论、技评、达     

从文物古籍看我国唐代的“体操”

唐朝时期,我国封建社会出现了空前繁荣的景象,当时政治、经济、文化等方面的发展为体育的兴盛奠定了基础。这一时期,我国古代体操在汉代发展的基础上,出现了又一个兴盛时期。其内容形式更加丰富多样,并具有一定的难度。尤其是女子体操运动较前代有显著发展。挖掘和整理唐代体操宝藏,对于探索和研究我国古代体操史具有重要意义。　　一、唐代的技巧　　唐代的技巧动作,以前称为《百戏》中的“叠案”,在唐朝作为《散乐》中的“盘舞”、“筋斗”,在继承汉、魏传统的基础上,又大量吸收了西域各族及外国技巧,有很大发展,如分单人、双…