身体活动对注意缺陷多动障碍儿童睡眠质量的影响

目的：探究身体活动对注意缺陷多动障碍（attention-deficit/hyperactivity disorder,ADHD）患儿睡眠问题的影响。方法：采用随机对照实验设计,将44名ADHD患儿随机分为实验组和对照组。对实验组进行12周（3次/周,60 min/次）的中高强度身体活动干预,对照组不参与干预并维持日常生活习惯。在干预前后,分别使用儿童睡眠习惯问卷和体动记录仪测量患儿的睡眠行为。结果：相较于对照组,实验组被试干预后睡眠质量显著提高,具体表现为就寝习惯改善、减少夜醒、缩短入眠潜伏期和入睡后觉醒时长减少等。结论：身体活动对改善ADHD患儿睡眠质量的效果显著,对ADHD临床治疗的长期管理具有一定应用价值。