关于运动员自信心培养的探索

自信心是每一个运动员在比赛中获取胜利的重要困素。运动员自信心的形成不仅与其先天的个性、意志和品质密切相关，而且也取决于后天的培养。笔者经过多年的工作实践和探索，认为通过平时训练、竞赛和精神感染等几种方法能有效地增强运动员的自信心。     

保护你的心脏(二)

——保护心血管系统的营养物为了在有生之年拥有一个健康的心脏及血管,则需小心平衡营养——我们的食物中仍然常常缺少某种必需的营养物质。这类营养物质若供应不足,哪怕只有几个星期,也会使心血管系统遭受严重伤害。上个月我们写到心血管系统需要铬,     

保护你的心脏(一)

一般最严重的心脏病症状意味着死亡.在1979年我与作家James Fixx一起慢跑,他因为写关于跑步的书而著名.他择食无忌讳,从不挑食.我认为营养比锻炼更有利于心血管系统,他不赞成我的观点,他认为跑步更有利.早在70年代初Thomas Bassler医生就提出通过跑步可     

论体育教育与创新教育的关联性

创新教育是教育功能的重新定位，是教育革新和教育发展的价值追求。创新教育的核心是开拓人的潜在的能动性，培养创新型的人格。体育教育与创新教育的根本结合点就是体育活动通过它所具有的社会环境和特有的功能，通过教育的过程来培养人的创新个性，开发人的创新智能。     

试论高校体育与未来人才培养的关系

现代化的教育就是素质教育,而素质教育的实质就是发展学生的个性,提高学生的综合能力,为社会主义的未来事业造就合格的人才;高校体育是高等教育的一个重要组成部分,其教育的特殊性决定了它对未来人才的培养起着其它学科不可替代的作用。面向21世纪,高校体育必须要重新认识自身的特点和价值,改革现有的弊端,以适应未来人才培养的需要。