竞走比赛的裁判方法

一、竞走比赛之路程与地段的选择竞走比赛分为公路竞走有:20、50公里及田径场地竞走有:5、10、20公里的竞走两种。公路竞走,其路线每圈周长最多为3000米,最少为1500米(最好是选一条2500米的周长为佳,这样可以设置一处饮食站及供水处)。路面尽量要平坦、宽广,起伏不要大,转折点的转弯弧度最好是4—6米半径。     

再论竞走比赛的栽判方法

一、竞走比赛之路程、路线及环境的选择竞建比赛分田径场地有:3、5、10、20公里以上及公路竞走有:20、30、50公里竞走两种。公路竞走比赛的路线,最好是环形路线,每圈不超过2500米。如5D公里竞走比赛往返路线不得超过5000米,起、终点最好设在田径场内。20、30公里公路竞走、起、终点最好也设在田径场内。对于路面的选择尽量要平坦、宽广、     

浅谈拳术教学

拳术是大学体育教学中的一项新内容,尤其在新颁布的体育大纲中,又增添了新的套路。今后究竟如何进行拳术教学,采用哪些有效的教学方法与手段,促进教学质量不断提高,这是当前体育课在拳术教学中,应该引起重视的问题。为了更好地完成拳术的教学任务,教师应该重视下面几个问题:     

当前世界十项全能运动发展的新趋势

一、从十项全能的世界纪录的进展来看各项技术均衡发展的程度从1922年爱沙尼亚的克鲁姆贝格,以6270分首创第一个十项全能的世界纪录到突破7000分的大关,已经历12年的时间。当突破8000分的大关时,却经历了26年之久,到了1984年总分只达到8798分,但已经历了23年。看来,要突破9000分的大关,确实是非常地艰巨啊! 从1922～1984年,经过62年之久,总共改变了36次世界纪录,提高了2528分。其演变过程是:从30～60年代期间,美国运动员曾一度垄断了这个项目的优势。然而到了70年代,优势却转移到欧     

花样滑冰课技术教法

在冰上课教学中应该重视花样滑冰的内容多年来,沈阳市一般大专院校,在冬季冰上课的教学中,均忽视了花样滑冰的教材内容。这是一种不良的倾向。花样冰刀的特点:第一、刀身宽、短、矮、重心又低,刀身坚固不易损坏;第二,对初学者来说,可以减少学习上的难度,能更快地学会初步滑行技术。花样滑冰价值高,它能增兴趣、调感情,又是加强艺术感的运动项目之一。它不仅姿势优美、富于艺术感,而且对于增强人们的体质,也有很大的益处;它可以发展人们的力量、灵敏等素质和培养坚毅、勇敢的性格等。因此,我     

对当前竞走技术的运动生物力学分析

近些年来,国际上竞走技术进入了一个崭新的阶段,表现在技术、步子频率、速度方面变化很大,至使竞走成绩大幅度地提高。例如:墨西哥竞走运动员,连续创造了世界第一流的好成绩。冈斯雷斯和鲍蒂斯塔分别于1979年7月25日与10月17日先后创造了50公里3:41′39″和20公里1:20′6″8的世界纪录(场地)。这个纪录一直保持到现在。女子5公里和10公里竞走(场地)的世界纪录也不断地被刷新,现在,分别达到22′14”1和46′42″的好成绩。一、竞走的技术结构及特点竞走是人们在日常生活中,从自然地一种走法的基础上,再经过科学地整理,上升为竞技性的竞走项目。竞走有其技术原理及技术规格。其     

对比蒙跳远技术的运动生物力学分析

目前,国际上对跳远的训练方法,技术的飞速发展和成绩提高的幅度,已经达到了相当高的水平。跳远运动正向着“高速度”“大角度”的方向发展。男子成绩已经接近9米,女子成绩已超过7米大关。针对这一现实,若想突破当前的纪录,必须经过多年系统地训练,并且还需具备高度发展的身体素质与合理技术的完善相结合,才能使跳远成绩达到新的高峰。一、针对比蒙的身体形态、素质及创造8.90米世界纪录时的有关数据并结合运动生物力学,对其跳远技术做一粗浅地分析 1、关于比蒙的有关数据体重为72公斤、身高为1.91米、100米跑10″3、跳远8.90米、助跑速度