进行各种距离跑、速度滑冰和自行车运动时尿蛋白与沉渣的改变

随着运动水平不断提高,在训练中必须相应地加大训练量,达到最大可能地提高身体素质和运动水平。如何最合适地加大运动量,则需要进行评定运动量的工作。检查尿蛋白、尿沉渣评定运动量为沿用已久的比较简单易行的方法。我们在1965年第二届全运会、全国中学生田径运动会、全国速度滑冰锦标赛和本省自行车、马拉松测验赛以及平时的训练中,对部分运动员作尿蛋白和尿沉渣检查,共605例。检查方法为在比赛后10分钟和晨起后留尿,用3%磺基柳酸3毫升加尿0.5毫升与标准管比浊法作尿蛋白定量;尿沉渣为经远心沉淀后在高倍镜(450倍)下计数。以下分别不同运动项目,统计检查结果,并分析说明:一、各种距离跑、速度滑冰和公路自行车比赛后即刻尿蛋白及沉渣的变化     

关于花样滑冰专项强度的探讨

花样滑冰是一项动作复杂的冰上技巧运动.由于艺术表演的影响,人们常常认为花样滑冰仅是一项单纯的表演项目,似乎无强度可谈,因而在训练中很少关注专项强度和基本素质的训练.事实上,作为专项竞技运动,花样滑冰的专项强度特别是心血管强度决不亚于中长跑、自行车和速度滑冰等项周期性运动.花样运动员如果不具备坚实的素质基础和承受高强度的运动能力,在花样滑冰运动的艰苦生涯中将很难达到理想的境界.     

瓦西里科夫斯基速度滑冰全能训练介绍(下)

第四部分:全年训练主要方法、手段、要求 1 陆地主要训练方法、手段、要求 1.1 (2′+30″滑跳×3)×4～10P/4′每组完成7′30″,(5000m训练)2′跑的速度=4mM/L,30″滑跳=1.20m宽,28～29次/分。每组结束血乳酸值6～8mM/L。 1.2 力量,坐蹬(单腿)每腿8次,(8+8)×4～6P要求快速伸展,爆发力。重量是本人最大力量的85％。 1.3 力量,坐蹬(双腿)42″×4～6P,要求伸展不蹬直1、2、3,收腿要抗阻形成明显的节奏1、2、3,力量     

运动员的肝脏形态——547例肝超声探查报告

关于运动员肝脏形态的研究,文献报导较少,其结果也不一致。由于迄今对于运动员肝脏形态的特点及改变尚不了解,有时把正常的生理现象视为病理改变,从而造成诊断工作的困难,增加了运动员的思想负担,甚至影响训练和比赛。本文就547例不同项目运动员安静时和比赛前后肝超声探查结果提出报告,旨在探讨运动员肝脏形态的特异性改变,以及运动负荷引起肝脏形态变化的一般规律。现将资料整理报告于下。     

心脏功能指数

血压和脉搏,是反应人体心脏功能比较常用的简易生理指标。在体育训练工作中,心脏功能的研究具有重要的意义。机体在运动中,心脏本身将付出巨大的负担。一个普通人安静时,心脏每分排血量约4升左右,运动员在剧烈运动中,心脏每分排血量可高达40升之多。因此,提高运动员心脏功能水平是训练工作的重要任务之     

运动与呼吸循环机能

[输氧系统]运动必然增加机体的能量消耗。结果,不但使氧的需要量增多,而且可能耗尽体内氧的储备。为满足对氧的需要必须依靠呼吸机能从体外增加氧的摄取量。呼吸循环机能不仅运送营养物质和代谢产物,作为输氧系统(DXYgemTransPorting System),在运动时主要是输送氧以供给肌肉组织(包     

滑雪运动员心电图异常及其在训练实践中的医学评价

本文介绍了我国滑雪运动员发生的各种心电图异常情况,指出运动员心电图异常和临床心电图存在很大区别,用临床心电图标准进行诊断分类不适应运动医学和训练实践的需要。文章提出运动员心电图异常应结合训练实际和病因学进行诊断和分类。运动员异常心电图大致可分为三类:1.适应性特异性心电图改变。2.植物神经功能失调性心电图异常。3.心肌缺血性心电图异常。文章对不同类别心电图异常的运动员提出了治疗手段和训练调整的原则。     

呼吸循环机能与肌酶的活性

[前言]可以说,“人是用心和肺在运动”。呼吸循环机能是由肺的呼吸功能和心脏血管的循环功能共同完成的。氧对于产生人体活动所必须的能量是不可缺少的。正因为体内的     

体育运动与生物激素的研究

本文从生物激素水平与运动机能的相关研究入手,旨在了解不同运动机能状况体内激素变化规律,以便采用生物激素调节身体机能与消除疲劳的方法,从而达到全面提高身体机能水平、增进健康增强体质的目的.实验研究采用放射免疫超微量法,测定血浆睾酮与雌二醇含量,共l6组、24项指标,其中4项数据差异有显著性意义,说明监测激素含量对调节身体运动机能有重要意义.     

冬训后滑雪运动员免疫机能初讨

冬训后滑雪运动员由雪上专项训练转为陆地训练,这个时期运动员身体机能状态较差,处于恢复阶段。在这个时期运动员机体的免疫系统受到运动方面因素的刺激后产生一定的机能异常。我国滑雪运动水平较低,开展很不普及。由于气候等自然条件的限制,运动员的专项训练只能限于山区高寒地带,条件较差。在冬训的整个周期中,突出的问题是运动员的食物供给和能量的补偿将影响整个机体的机能状况。