大学生田径课中运动性心理疲劳的调查分析与对策——以广州大学体育专业为例

目的对广州大学体育专业学生在田径课中出现的运动性心理疲劳现象进行调查分析,提出建议。方法采用观察法、问卷调查法与访谈法等方法,对广州大学体育学院大一与大三的学生进行调查。结果和结论体育专业学生在田径课中出现运动性心理疲劳的现象比较多,其原因是对田径运动的价值认识不充分,以及教学方式与教学环境的局限性等。控制运动性心理疲劳可以提高训练的效果,让学生更好的掌握运动技能与理论知识。     

体育游戏对小学生运动性心理疲劳影响的实验研究

采用实验法、访谈法和观察法等研究方法,通过《运动员心理疲劳问卷》筛选出运动性心理疲劳较重的24名小学生为研究对象,制定两套体育游戏方案,实施6周的体育游戏干预活动.结果分析发现,两套体育游戏方案对小学生运动性心理疲劳均具有积极地干预作用.建议教练员关注小学生的竞赛成绩的同时,应该高度重视小学生的运动性心理疲劳,在小学生的训练中应注重体育游戏与训练的有效结合.     

我国优秀百米运动员莫有雪前期训练中100米技术特征研究

采用实验法、录像分析法、数理统计法,对我国百米小将莫有雪、亚洲百米记录保持者苏炳添和百米世界纪录保持者博尔特的100米技术进行特征比较分析。结果表明:莫有雪的百米后程发力不足,后程的摆臂幅度不足,支撑腿角度不够合理,摆动腿的折叠意识不够,腾空技术欠缺,体重偏低,下肢力量和核心力量不足。通过实验,莫有雪的体重有上升的趋势,下肢力量和核心力量等体能得的适当的提高以及技术得到良好的改善,以致后面的百米技术的完善提供良好的基础。     

里约奥运女子标枪前8名决赛运动员最后发力技术的运动学比较分析*

掷标枪最后发力的好坏是影响投掷成绩的重要因素之一,是标枪技术中最重要的环节,是整个掷标枪过程中的灵魂与核心.通过瑞士产的DARTFISH运动分析软件对2016年里约奥运视频中前八名决赛运动员的表现进行对比分析,结果表明:八名运动员最后发力的时间分配不够合理以及节奏不够明显,用时过长;重心移动速度过慢,下降率过大;上、下的发力顺序和发力角度不够合理;肩关节的水平速度增加过慢,导致翻肩翻肘动作不够充分;身体后倾角度过大,影响出手的速度和角度.