血乳酸值在指导和控制速滑训练中的应用

本文作者根据自己在国家速滑队多年的工作实践,总结了应用血乳酸值评定速滑运动员身体机能和指导控制速滑运动训练的经验,具有指导意义.现加以发表,供有关方面参考.     

血型与速滑运动

自从一九○○年郎德虚太纳首先发现人类血球凝集现象后,学者们通过各种试验相继发现人类的血液可以分为许多种类型,其中最基本的类型为A、B、O型,其他还有M、N型、Rh型等。血型的发现,不仅在临床医学的实践上以及在人类遗传学的研究中起着重要作     

优秀速滑运动员耐力水平的测定

评定周期性项目运动员耐力水平最直观的方法就是测定最大摄氧量和无氧阈,这种方法目前应用十分广泛。这些指标的应用对提高竞技水平起到了推动作用。在我国速滑界,继杜、纪二氏有关测定速滑运动员最大摄氧量和AT的报导之     

YSI—L23型乳酸分析仪在速滑运动和竞赛中的应用

国家速滑队自1986年11月以来,应用引进的YSI—L23到乳酸分析仪测定血乳酸值,并用以控制冰上训练强度,测定竞赛中不同项目的乳酸值,收到了一定的效果。我们认为,这种仪器是目前我国应用于监测和评定竞赛训练和机能较为先进的科学仪器之一。测定方法简便,信息反馈快,受到教练员、运动员和医务人员的欢迎。只要在实践中能够正确熟练地使用,就能在指导科学化训练     

乳酸能训练模式化探索

乳酸能训练主要根据人体负荷后产生乳酸机制,在有氧训练,无氧训练基础上,将负荷强度用乳酸的形式进行表达,是训练过程中由定性向定量转化的产物。乳酸能训练理论是将人体负荷后的有氧和无氧供能两大组成部分,划分为,一般乳酸能训练(有氧广泛耐力,有氧强化耐力AT)、乳酸能训练、最大乳酸能训练,三大     

高压氧——运动医学的生力军

通过高压氧疗法的机理分析,对高压氧疗法在运动训练后机体功能的恢复、疲劳的消除所起到的良好作用,从运动医学的角度做了论述。指出高压氧疗法对训练恢复效果是显著的,并具有较高的经济价值,是值得推广应用的运动医学疗法。     

速滑运动员心电图P—R间期的特点

通过20名男女速滑运动员在安静状态下心电图测试结果表明,速滑运动员心电图所示房室传导时间(P—R间期)与心脏功能有密切关系,并表现出特殊性。指出房室传导时间的延长是速滑运动员心电图的特点;是心脏功能增强的表现;是植物神经系统具有高度的适应能力,这种能力是长期训练的结果。强调指出,P—R间期对评定速滑运动员的心脏功能有重要诊断价值。但不是唯一的评定标准。     

速滑运动员踝关节损伤的治疗与预防

速滑运动员在多年系统训练过程中,踝关节损伤发病率较高,影响正常训练与比赛。本文分析了国家速滑队建队5年中运动员踝关节损伤发病率及其与运动项目、训练年限、机能情况的关系,提出了治疗方法和预防手段,供有关方面参考。