转身换手运球突破

根据多年的教学、训练及实践运用,我逐步体会到,转身换手运球突破能打乱对方防守,是一种行之有效的进攻手段。这一技术对于突破紧逼防守有很强的针对性,具有双向突破、灵活机动、运用自如、真假难分等特点。一、技术要领（以右手运球为例）进攻队员在左侧45度角范围内;右手运球向限制区一侧靠近,左臂抬起保护球。当防守队员迎前紧逼防守时,进攻队员降低重心,做向限制区内突破的动作,诱使防守队员重心向左侧移动。与此同时,进攻队员要在球落地瞬间,右脚向防守队员右后撤出一大步,身体重心后移,左手迅速控制球的左上部向球篮靠近…     

中小学体育游戏教学初探

体育游戏是体育运动范畴的一项内容,也是中小体育教师进行教学的重要手段。因此,体育教师应根据课的任务,深人研究游戏的性质和特点,进行科学的设计,选择恰当的体育游戏,把身体练习和品德教育有机地和谐地结合起来,不断提高教学效果。一、体育游戏的特点（一）体育游戏可综合多种活动。技能,内容丰富,形式多样。它不受年龄、性别、身体条件等因素的影响,每个人可以根据自己的兴趣与实际情况参加。它也不受人数多少的限制。体育游戏对场地设备要求不高,可在运动场又可在室内开展。（二）体育游戏是完成体育教学任务的一条有效途径…     

工会在创建明星班组建设中的作用

天津钢管集团股份有限公司供应部工会注重企业的班组建设,始终把明星班组的创建活动作为一项重要工作来抓。工会始终把班组作为培育人才、激励人才最重要、最直接的阵地,通过开展各种活动创建明星班组,从而提升了班组整体水平,发挥了工会的作用。